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Poulet Toscan Crémeux aux Tomates Séchées et Épinards

Découvrez cette recette de poulet toscan crémeux, où de tendres poitrines de poulet mijotent dans une sauce riche, agrémentée de tomates séchées et d'épinards frais. Un plat d'inspiration italienne savoureux et réconfortant, prêt en un clin d'œil.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.

02

Assaisonnez les morceaux de poulet avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre noir. Ajoutez le poulet dans la poêle chaude et faites cuire pendant 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés et bien cuit. Retirez le poulet de la poêle et réservez.

03

Ajoutez l'oignon haché dans la même poêle et faites cuire à feu moyen pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit ramolli. Incorporez l'ail haché et poursuivez la cuisson pendant 1 minute de plus, jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

04

Versez 1/2 tasse de bouillon de poulet et grattez le fond de la poêle pour décoller les sucs de cuisson. Incorporez 1/2 tasse de crème épaisse et les tomates séchées hachées. Portez la sauce à un léger frémissement.

05

Remettez le poulet cuit dans la poêle. Ajoutez 3 tasses d'épinards frais et faites cuire pendant 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les épinards soient flétris.

06

Incorporez 1/4 tasse de fromage Parmesan râpé jusqu'à ce qu'il soit fondu et que la sauce soit bien homogène. Servez immédiatement.

À propos de cette recette

Découvrez cette recette de poulet toscan crémeux, où de tendres poitrines de poulet mijotent dans une sauce riche, agrémentée de tomates séchées et d'épinards frais. Un plat d'inspiration italienne savoureux et réconfortant, prêt en un clin d'œil.
Poulet Toscan Crémeux aux Tomates Séchées et Épinards
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour intensifier les saveurs, déglacez la poêle avec 60 ml (1/4 tasse) de vin blanc sec avant d'incorporer le bouillon de poulet. Assurez-vous que vos tomates séchées sont bien égouttées pour éviter un excès d'huile dans la sauce.
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Substitutions faciles

Les cuisses de poulet peuvent remplacer les poitrines pour une saveur plus prononcée. Si les épinards frais ne sont pas disponibles, des épinards surgelés (décongelés et pressés pour retirer l'excès d'eau) feront l'affaire. Pour une version sans produits laitiers, utilisez du lait de coco entier à la place de la crème épaisse et une alternative végétale au parmesan.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de poulet toscan crémeux dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux ou au micro-ondes.
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