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Poulet et Haricots Verts Sautés à l'Indonésienne (Ayam Tumis Buncis)

Ce sauté indonésien coloré met en vedette du poulet tendre et des haricots verts croquants, enrobés d'une sauce savoureuse et légèrement sucrée. C'est un plat rapide et plein de saveurs, parfait pour un dîner en semaine, qui apporte les saveurs authentiques de l'Indonésie à votre table.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif.

02

Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les sauter pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits. Retirez le poulet de la poêle et réservez.

03

Ajoutez l'ail haché et le gingembre râpé dans la même poêle. Faites-les revenir pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, en veillant à ne pas brûler l'ail.

04

Incorporez les haricots verts dans la poêle et faites-les sauter pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient d'un vert vif et légèrement croquants.

05

Remettez le poulet cuit dans la poêle. Ajoutez le kecap manis, la sauce soja, le poivre blanc et l'eau. Mélangez bien pour combiner tous les ingrédients.

06

Portez la sauce à frémissement et laissez cuire pendant 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce ait légèrement épaissi et enrobe le poulet et les haricots verts.

07

Servez immédiatement avec du riz blanc vapeur.

À propos de cette recette

Ce sauté indonésien coloré met en vedette du poulet tendre et des haricots verts croquants, enrobés d'une sauce savoureuse et légèrement sucrée. C'est un plat rapide et plein de saveurs, parfait pour un dîner en semaine, qui apporte les saveurs authentiques de l'Indonésie à votre table.
Poulet et Haricots Verts Sautés à l'Indonésienne (Ayam Tumis Buncis)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une touche de piquant supplémentaire, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge en même temps que l'ail et le gingembre. Assurez-vous que votre wok ou votre poêle est bien chaud avant d'ajouter les ingrédients pour obtenir les meilleurs résultats de sauté.
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Substitutions faciles

Les poitrines de poulet peuvent remplacer les cuisses, bien que le temps de cuisson puisse varier légèrement. Les fleurons de brocoli ou les pois gourmands peuvent remplacer les haricots verts. Si vous n'avez pas de kecap manis, vous pouvez en préparer un substitut en mélangeant 2 cuillères à soupe de sauce soja normale avec 1 cuillère à soupe de cassonade et une touche de mélasse.
▱

Conservation et réchauffage

Conservez les restes d'Ayam Tumis Buncis dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement dans une poêle à feu moyen ou au micro-ondes jusqu'à ce que le plat soit bien chaud.
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