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Poulet Crémeux et Maïs à la Poêle

Ce plat de poulet crémeux et de maïs, préparé en une seule poêle, est un dîner rapide et réconfortant pour les soirs de semaine. Des morceaux de poulet tendres sont cuits avec du maïs doux dans une sauce riche et savoureuse, idéale pour un repas en famille.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez le poulet coupé en cubes, assaisonnez avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre noir, puis faites cuire pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés et bien cuit.

02

Retirez le poulet cuit de la poêle et réservez.

03

Réduisez le feu à moyen. Ajoutez les grains de maïs surgelés dans la même poêle et faites cuire pendant 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

04

Versez 1/2 tasse de crème épaisse et 1/4 tasse de bouillon de poulet. Portez le mélange à un léger frémissement, en remuant constamment, et laissez cuire pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

05

Incorporez les 2 cuillères à soupe de fromage Parmesan râpé jusqu'à ce qu'il soit fondu et bien mélangé.

06

Remettez le poulet cuit dans la poêle et mélangez pour l'enrober uniformément de la sauce crémeuse au maïs. Laissez cuire pendant 1 à 2 minutes, le temps que le poulet se réchauffe.

07

Garnissez de 2 cuillères à soupe de persil frais haché avant de servir.

À propos de cette recette

Ce plat de poulet crémeux et de maïs, préparé en une seule poêle, est un dîner rapide et réconfortant pour les soirs de semaine. Des morceaux de poulet tendres sont cuits avec du maïs doux dans une sauce riche et savoureuse, idéale pour un repas en famille.
Poulet Crémeux et Maïs à la Poêle
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour rehausser les saveurs, n'hésitez pas à ajouter une pincée d'ail ou d'oignon en poudre au poulet lors de l'assaisonnement. Servez ce plat sur du riz, des pâtes, ou accompagné d'un bon pain croustillant pour ne rien perdre de cette délicieuse sauce.
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Substitutions faciles

Les cuisses de poulet peuvent remplacer les poitrines. Pour une sauce plus légère, utilisez de la crème légère au lieu de la crème épaisse, bien que le résultat soit moins onctueux. Le maïs frais de saison est une excellente option ; il suffit de le couper directement de l'épi.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de poulet crémeux et maïs à la poêle dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux ou au micro-ondes jusqu'à ce que le plat soit bien chaud.
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