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PETIT DéJEUNER

Porridge Péruvien de Patate Douce et Quinoa

Commencez votre journée avec un porridge d'inspiration péruvienne, nutritif et savoureux, à base de patate douce, de quinoa et d'épices chaleureuses. Ce petit-déjeuner consistant est naturellement doux et très satisfaisant.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans une casserole de taille moyenne, combinez le quinoa rincé et 2 tasses d'eau. Portez à ébullition à feu moyen-vif.

02

Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que la majeure partie de l'eau soit absorbée.

03

Ajoutez les dés de patate douce, la cannelle moulue et les clous de girofle moulus dans la casserole. Remuez délicatement.

04

Couvrez et continuez à mijoter pendant 10 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que la patate douce soit tendre et que le quinoa soit entièrement cuit.

05

Incorporez le lait évaporé et la panela (ou la cassonade) jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et chaud.

06

Retirez du feu et laissez reposer pendant 2 minutes avant de servir.

07

Répartissez le porridge dans 4 bols et garnissez chaque portion de pacanes hachées.

À propos de cette recette

Commencez votre journée avec un porridge d'inspiration péruvienne, nutritif et savoureux, à base de patate douce, de quinoa et d'épices chaleureuses. Ce petit-déjeuner consistant est naturellement doux et très satisfaisant.
Porridge Péruvien de Patate Douce et Quinoa
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une texture plus crémeuse, vous pouvez écraser une partie de la patate douce dans le porridge avant de servir. Ajustez la quantité de panela ou de cassonade selon votre préférence de douceur.
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Substitutions faciles

Du lait ordinaire ou une alternative végétale peut être utilisé à la place du lait évaporé. Les noix ou les amandes peuvent remplacer les pacanes pour la garniture. Si la panela n'est pas disponible, la cassonade fonctionne très bien.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de porridge dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière avec un peu de lait ou d'eau pour retrouver la bonne consistance.
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