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PETIT DéJEUNER

Porridge Égyptien aux Dattes et Noix

Commencez votre journée avec un bol réconfortant de porridge égyptien aux dattes et noix. Cette recette associe des flocons d'avoine nourrissants à la douceur naturelle des dattes et au croquant des noix, relevée d'une touche de cannelle pour un petit-déjeuner délicieux et énergisant.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans une casserole moyenne, mélangez 1 tasse de flocons d'avoine, 2 tasses d'eau, 1/4 de cuillère à café de cannelle moulue et 1/4 de cuillère à café de sel.

02

Portez le mélange à ébullition à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps.

03

Une fois à ébullition, réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que l'avoine soit tendre et que le liquide soit absorbé, en remuant occasionnellement.

04

Incorporez 1/2 tasse de dattes dénoyautées hachées et 1/4 de tasse de noix hachées pendant la dernière minute de cuisson.

05

Retirez la casserole du feu et laissez reposer pendant 2 minutes pour que le porridge épaississe légèrement.

06

Répartissez le porridge dans deux bols et servez chaud. Arrosez d'une cuillère à soupe de miel, si désiré.

À propos de cette recette

Commencez votre journée avec un bol réconfortant de porridge égyptien aux dattes et noix. Cette recette associe des flocons d'avoine nourrissants à la douceur naturelle des dattes et au croquant des noix, relevée d'une touche de cannelle pour un petit-déjeuner délicieux et énergisant.
Porridge Égyptien aux Dattes et Noix
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une texture plus crémeuse, remplacez la moitié de l'eau par du lait ou une boisson végétale. Ajustez la quantité de cannelle selon vos préférences, ou ajoutez une pincée de cardamome pour une saveur supplémentaire.
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Substitutions faciles

Vous pouvez utiliser des amandes ou des noix de pécan à la place des noix. Si les dattes fraîches ne sont pas disponibles, les dattes séchées conviennent parfaitement. Pour une option végétalienne, assurez-vous d'omettre le miel ou de le remplacer par du sirop d'érable.
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Conservation et réchauffage

Les restes de porridge peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière avec un peu d'eau ou de lait pour retrouver la bonne consistance.
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