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Poisson Braisé Épicé Sichuan avec Tofu et Pâte de Haricots Fermentés

Ce plat sichuanais vibrant présente des filets de poisson tendres et du tofu soyeux braisés dans une sauce ardente et aromatique, riche en pâte de haricots fermentés et en piments séchés. C'est un repas réconfortant et intensément savoureux, parfait pour ceux qui apprécient une touche épicée.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Épongez les morceaux de poisson avec du papier absorbant et assaisonnez-les légèrement de sel et de poivre. Mélangez délicatement les cubes de tofu avec une pincée de sel.

02

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans un grand wok ou une poêle profonde à feu moyen-vif. Ajoutez le gingembre haché, l'ail haché, les piments rouges séchés et les grains de poivre du Sichuan. Faites sauter pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé, en veillant à ne pas brûler l'ail.

03

Ajoutez la pâte de haricots fermentés du Sichuan dans le wok et faites-la sauter pendant 2 minutes, jusqu'à ce que l'huile devienne rouge et que la pâte soit aromatique.

04

Versez le bouillon de poulet, la sauce soja et le sucre. Portez le mélange à frémissement, puis ajoutez délicatement les morceaux de poisson et les cubes de tofu. Assurez-vous qu'ils sont majoritairement immergés dans la sauce.

05

Réduisez le feu à moyen-doux, couvrez et laissez braiser pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit et se défasse facilement. Ne pas trop cuire le poisson.

06

Incorporez la liaison à la fécule de maïs et faites cuire pendant 1 à 2 minutes, en remuant délicatement, jusqu'à ce que la sauce épaississe à la consistance désirée.

07

Retirez du feu, transférez dans un plat de service et garnissez généreusement d'oignons verts émincés.

À propos de cette recette

Ce plat sichuanais vibrant présente des filets de poisson tendres et du tofu soyeux braisés dans une sauce ardente et aromatique, riche en pâte de haricots fermentés et en piments séchés. C'est un repas réconfortant et intensément savoureux, parfait pour ceux qui apprécient une touche épicée.
Poisson Braisé Épicé Sichuan avec Tofu et Pâte de Haricots Fermentés
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une sensation d'engourdissement épicé supplémentaire, vous pouvez arroser le plat fini d'une cuillère à café d'huile de poivre du Sichuan. Ajustez le nombre de piments séchés pour contrôler le niveau de chaleur. L'utilisation d'un wok ou d'une poêle antiadhésive peut aider à empêcher le poisson et le tofu de coller. La pâte de haricots fermentés du Sichuan (doubanjiang) est le cœur de ce plat, lui conférant sa saveur salée, épicée et légèrement fermentée caractéristique. Un doubanjiang de qualité fait une différence significative. Lors du braisage, évitez de remuer trop vigoureusement pour éviter que les délicats filets de poisson et le tofu ne se brisent. La liaison à la fécule de maïs est essentielle pour obtenir une sauce onctueuse et adhérente qui enrobe chaque morceau de poisson et de tofu.
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Substitutions faciles

Vous pouvez utiliser des crevettes ou des poitrines de poulet à la place du poisson, en ajustant les temps de cuisson en conséquence. Pour une version végétarienne, omettez le poisson et utilisez du bouillon de légumes, en ajoutant plus de tofu ou de champignons. La sauce aux haricots noirs et à l'ail peut être utilisée en cas d'absence de pâte de haricots fermentés, bien que le profil de saveur sera différent.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de poisson braisé et de tofu dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Ajoutez un peu de bouillon si la sauce a trop épaissi.
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