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Poêlée de Poulet et Maïs à la Brésilienne

Cette poêlée rapide et savoureuse, inspirée des saveurs brésiliennes, est idéale pour un dîner en semaine. Elle met en vedette des morceaux de poulet tendres mijotés avec du maïs doux, des poivrons et une touche de citron vert, créant un plat vibrant et réconfortant pour toute la famille.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les cuire pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés. Retirez le poulet de la poêle et réservez.

02

Ajoutez l'oignon haché et le poivron rouge dans la même poêle. Faites cuire pendant 5 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

03

Incorporez l'ail haché et faites cuire 1 minute de plus, jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

04

Remettez le poulet doré dans la poêle. Ajoutez les grains de maïs surgelés et le bouillon de poulet. Portez à frémissement.

05

Réduisez le feu à moyen-doux, couvrez et laissez cuire pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et le maïs tendre.

06

Incorporez la coriandre fraîche, le jus de citron vert, le sel et le poivre noir. Laissez cuire 1 minute de plus pour que les saveurs se mélangent.

07

Servez immédiatement, éventuellement accompagné de riz ou d'une simple salade verte.

À propos de cette recette

Cette poêlée rapide et savoureuse, inspirée des saveurs brésiliennes, est idéale pour un dîner en semaine. Elle met en vedette des morceaux de poulet tendres mijotés avec du maïs doux, des poivrons et une touche de citron vert, créant un plat vibrant et réconfortant pour toute la famille.
Poêlée de Poulet et Maïs à la Brésilienne
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une touche piquante, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge en même temps que l'ail. Assurez-vous de couper le poulet en morceaux de taille égale pour une cuisson homogène. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avant de servir.
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Substitutions faciles

Les blancs de poulet peuvent remplacer les cuisses, mais ajustez le temps de cuisson car ils cuisent plus rapidement. Un poivron vert peut être utilisé à la place du poivron rouge. Le bouillon de légumes peut remplacer le bouillon de poulet.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes jusqu'à ce que le plat soit bien chaud.
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