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Nouilles Thaïlandaises Sautées au Poulet et Brocoli (Pad See Ew)

Ce plat emblématique de la cuisine de rue thaïlandaise propose de larges nouilles de riz sautées avec du poulet tendre, du brocoli croquant et une sauce savoureuse et légèrement sucrée. C'est un repas rapide et réconfortant, idéal pour un dîner en semaine.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préparez la sauce en fouettant ensemble la sauce soja foncée, la sauce aux huîtres, la sauce de poisson et le sucre dans un petit bol. Réservez.

02

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans un grand wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez le poulet et faites-le sauter pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit cuit et légèrement doré. Retirez le poulet du wok et réservez.

03

Ajoutez la cuillère à soupe restante d'huile végétale dans le wok. Incorporez l'ail haché et faites-le revenir pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Ajoutez les fleurons de brocoli et faites-les sauter pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.

04

Poussez le brocoli sur un côté du wok, puis versez les œufs battus dans l'espace libre. Faites brouiller les œufs pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis cassez-les en petits morceaux et mélangez-les avec le brocoli.

05

Ajoutez les larges nouilles de riz dans le wok avec le poulet cuit. Versez la sauce préparée sur les nouilles et les autres ingrédients. Mélangez délicatement mais soigneusement le tout pendant 2 à 3 minutes, en vous assurant que les nouilles sont uniformément enrobées et bien chaudes.

06

Servez immédiatement et savourez votre Pad See Ew fait maison.

À propos de cette recette

Ce plat emblématique de la cuisine de rue thaïlandaise propose de larges nouilles de riz sautées avec du poulet tendre, du brocoli croquant et une sauce savoureuse et légèrement sucrée. C'est un repas rapide et réconfortant, idéal pour un dîner en semaine.
Nouilles Thaïlandaises Sautées au Poulet et Brocoli (Pad See Ew)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour intensifier les saveurs, vous pouvez mariner le poulet dans un peu de sauce soja et de poivre blanc pendant 15 minutes avant de le cuire. Si vous utilisez des nouilles séchées, assurez-vous qu'elles sont parfaitement réhydratées pour éviter qu'elles ne se cassent pendant la cuisson. L'utilisation d'un wok très chaud est essentielle pour obtenir ce goût authentique de « wok hei ».
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Substitutions faciles

Le bœuf ou les crevettes peuvent remplacer le poulet. Traditionnellement, le brocoli chinois (gai lan) est utilisé dans le Pad See Ew, mais le brocoli classique convient parfaitement. Pour une version végétarienne, optez pour du tofu ferme et une sauce aux huîtres végétarienne.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de Pad See Ew dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez-les doucement au micro-ondes ou dans une poêle à feu moyen, en ajoutant un filet d'eau si les nouilles semblent sèches.
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