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PETIT DéJEUNER

Menemen (Œufs Brouillés Turcs aux Tomates et Poivrons)

Le Menemen est un plat emblématique du petit-déjeuner turc, composé d'œufs brouillés cuits avec des tomates fraîches, des poivrons verts et une touche d'épices. C'est une manière savoureuse et consistante de commencer la journée, souvent servi directement de la poêle avec du pain croustillant.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive de taille moyenne à feu moyen.

02

Ajoutez le poivron vert et l'oignon coupés en dés dans la poêle. Faites revenir pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et translucides.

03

Incorporez les tomates coupées en dés, les flocons de piment rouge, le poivre noir et le sel. Laissez cuire pendant 8 à 10 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les tomates se décomposent et que la sauce épaississe légèrement.

04

Créez trois petits puits dans le mélange de tomates. Cassez un œuf dans chaque puits. Ne remuez pas immédiatement.

05

Couvrez la poêle et laissez cuire pendant 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient pris et que les jaunes soient encore légèrement coulants (ou cuits selon votre préférence).

06

Garnissez de persil frais haché et servez immédiatement, directement de la poêle, avec du pain croustillant pour tremper.

À propos de cette recette

Le Menemen est un plat emblématique du petit-déjeuner turc, composé d'œufs brouillés cuits avec des tomates fraîches, des poivrons verts et une touche d'épices. C'est une manière savoureuse et consistante de commencer la journée, souvent servi directement de la poêle avec du pain croustillant.
Menemen (Œufs Brouillés Turcs aux Tomates et Poivrons)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une note plus relevée, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne en même temps que les flocons de piment rouge. Vous pouvez également incorporer un peu de feta émiettée ou de sucuk turc (saucisse épicée) pour enrichir les saveurs et les protéines.
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Substitutions faciles

Si les tomates fraîches ne sont pas de saison, une boîte de tomates concassées (400g), égouttée, fera l'affaire. Pour une saveur plus douce, omettez les flocons de piment rouge. N'importe quelle couleur de poivron peut être utilisée.
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Conservation et réchauffage

Le Menemen est meilleur dégusté frais. Les restes peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 24 heures maximum, mais la texture des œufs pourrait changer après réchauffage. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux.
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