Accueil › Recettes › Dîner ›Thai ›Liseron d'Eau Sauté à la Thaïlandaise avec Ail et Piment
DîNER

Liseron d'Eau Sauté à la Thaïlandaise avec Ail et Piment

Plongez dans les saveurs vibrantes de la Thaïlande avec ce plat rapide et facile de liseron d'eau sauté. Ces légumes verts frais sont sautés au wok avec de l'ail parfumé et des piments ardents, créant un accompagnement ou un plat principal délicieux et sain.

✎
PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Lavez soigneusement le liseron d'eau et égouttez-le très bien. Coupez les tiges et les feuilles en morceaux d'environ 5 cm, en séparant les tiges plus fermes des feuilles tendres.

02

Dans un petit bol, mélangez la sauce aux huîtres, la sauce de poisson et le sucre. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous, puis réservez.

03

Faites chauffer l'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude et légèrement fumante. Ajoutez l'ail haché et les piments coupés en rondelles, et faites-les revenir pendant 15 secondes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

04

Ajoutez les tiges de liseron d'eau dans le wok et faites-les sauter pendant 1 minute. Incorporez ensuite les feuilles de liseron d'eau et continuez à faire sauter pendant 1 à 2 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les feuilles commencent à flétrir.

05

Versez la sauce préparée sur les légumes et mélangez rapidement pour bien les enrober. Faites sauter encore 30 secondes jusqu'à ce que le liseron d'eau soit tendre mais encore croquant et uniformément nappé. Servez immédiatement.

À propos de cette recette

Plongez dans les saveurs vibrantes de la Thaïlande avec ce plat rapide et facile de liseron d'eau sauté. Ces légumes verts frais sont sautés au wok avec de l'ail parfumé et des piments ardents, créant un accompagnement ou un plat principal délicieux et sain.
Liseron d'Eau Sauté à la Thaïlandaise avec Ail et Piment
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Conseils du chef

Pour intensifier les saveurs, vous pouvez ajouter une touche de pâte de soja fermentée (taucu) en même temps que les sauces. Assurez-vous que votre wok est très chaud avant d'y mettre les ingrédients pour obtenir cette saveur caractéristique de 'wok hei'.
↔

Substitutions faciles

Si le liseron d'eau n'est pas disponible, vous pouvez le remplacer par des épinards, du gai lan (brocoli chinois) ou du bok choy. Ajustez les temps de cuisson en conséquence. Pour une version végétarienne, utilisez une sauce aux huîtres à base de champignons.
▱

Conservation et réchauffage

Ce plat est meilleur dégusté frais. Les restes peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 1 jour maximum, mais la texture ramollira.
AVIS

Avis

☆

Aucun avis pour le moment

Soyez la première personne à donner votre avis.

PARTAGEZ VOTRE AVIS

Vous avez préparé cette recette ?

Dites-nous comment c’était.

Votre avis sera vérifié avant sa publication.