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PETIT DéJEUNER

Hachis Japonais de Patate Douce et Œufs

Ce hachis d'inspiration japonaise, à base de patate douce et d'œufs, est un petit-déjeuner délicieux et nutritif. Il combine la tendresse de la patate douce, la saveur salée du bacon et des œufs parfaitement cuits. C'est une manière simple mais satisfaisante de commencer la journée avec une touche d'umami.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans une grande poêle, faites cuire le bacon coupé en dés à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Retirez le bacon à l'aide d'une écumoire, en réservant 1 cuillère à soupe de graisse de bacon dans la poêle.

02

Ajoutez la patate douce japonaise coupée en dés dans la poêle avec la graisse de bacon réservée. Faites cuire pendant 8 à 10 minutes à feu moyen, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les patates douces soient tendres et légèrement caramélisées.

03

Ajoutez l'oignon coupé en dés dans la poêle et faites cuire pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il ramollisse. Incorporez l'ail haché et faites cuire pendant 1 minute supplémentaire jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

04

Remettez le bacon cuit dans la poêle. Incorporez la sauce soja et l'huile de sésame, en mélangeant pour combiner tous les ingrédients.

05

Faites deux puits dans le mélange de hachis. Cassez un œuf dans chaque puits. Couvrez la poêle et faites cuire pendant 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient pris et que les jaunes soient cuits à votre convenance.

06

Garnissez d'oignons verts hachés et servez immédiatement.

À propos de cette recette

Ce hachis d'inspiration japonaise, à base de patate douce et d'œufs, est un petit-déjeuner délicieux et nutritif. Il combine la tendresse de la patate douce, la saveur salée du bacon et des œufs parfaitement cuits. C'est une manière simple mais satisfaisante de commencer la journée avec une touche d'umami.
Hachis Japonais de Patate Douce et Œufs
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une saveur plus prononcée, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge avec l'ail. Assurez-vous que vos cubes de patate douce sont de taille uniforme pour une cuisson homogène.
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Substitutions faciles

Vous pouvez utiliser des patates douces classiques à la place des patates douces japonaises. Pour une option végétarienne, supprimez le bacon et utilisez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou d'huile d'avocat pour cuire les patates douces, en ajoutant 1/4 de cuillère à café de paprika fumé pour une note fumée. Vous pouvez également incorporer des épinards ou du chou frisé pour plus de légumes verts.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de hachis dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez doucement dans une poêle à feu moyen-doux ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
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