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Gratin de Poisson Islandais avec Purée de Légumes Racines et Sauce à l'Aneth

Ce gratin de poisson islandais réconfortant met en vedette du cabillaud feuilleté cuit dans une sauce crémeuse, servi sur une purée consistante de légumes racines. Une sauce fraîche à l'aneth apporte une touche herbacée et vive à ce dîner des plus satisfaisants.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préchauffez le four à 190°C (375°F). Graissez légèrement un plat de cuisson de taille moyenne.

02

Placez les légumes racines coupés en dés dans une casserole, couvrez d'eau et ajoutez une pincée de sel. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez le feu à moyen et laissez mijoter pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient très tendres. Égouttez bien et écrasez-les avec la crème aigre, 1/4 de cuillère à café de sel et 1/8 de cuillère à café de poivre jusqu'à obtenir une purée lisse. Réservez.

03

Pendant que les légumes cuisent, faites fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une petite casserole à feu moyen. Incorporez la farine au fouet et faites cuire pendant 1 minute, en remuant constamment, pour former un roux. Incorporez progressivement le lait au fouet jusqu'à obtenir une consistance lisse. Portez à frémissement doux, en remuant, et faites cuire pendant 3 à 5 minutes jusqu'à épaississement. Incorporez 1/4 de cuillère à café de sel et 1/8 de cuillère à café de poivre.

04

Disposez les filets de cabillaud dans le plat de cuisson préparé. Versez la sauce épaissie uniformément sur le poisson.

05

Étalez la purée de légumes racines sur le poisson nappé de sauce. Saupoudrez le fromage râpé uniformément sur la purée.

06

Faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes à 190°C (375°F), ou jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit et se défasse facilement à la fourchette, et que le dessus soit doré et bouillonnant.

07

Pendant que le gratin cuit, préparez la sauce à l'aneth : Dans un petit bol, mélangez l'aneth frais haché avec 2 cuillères à soupe de la sauce blanche épaissie (de l'étape 3) et une pincée de sel et de poivre. Mélangez bien.

08

Retirez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes avant de servir. Servez chaud avec un filet de sauce fraîche à l'aneth sur chaque portion.

À propos de cette recette

Ce gratin de poisson islandais réconfortant met en vedette du cabillaud feuilleté cuit dans une sauce crémeuse, servi sur une purée consistante de légumes racines. Une sauce fraîche à l'aneth apporte une touche herbacée et vive à ce dîner des plus satisfaisants.
Gratin de Poisson Islandais avec Purée de Légumes Racines et Sauce à l'Aneth
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une purée encore plus savoureuse, ajoutez une cuillère à soupe de beurre ou un filet de lait lors de l'écrasement des légumes racines. Assurez-vous de bien éponger le poisson avant d'ajouter la sauce pour éviter un excès d'humidité.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer le cabillaud par de l'aiglefin ou du lieu noir. Pour la purée de légumes racines, n'hésitez pas à n'utiliser que des pommes de terre ou un mélange d'autres légumes racines comme le rutabaga. Le yaourt grec peut remplacer la crème aigre pour une purée plus acidulée.
▱

Conservation et réchauffage

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez doucement au four à 150°C (300°F) jusqu'à ce que le plat soit bien chaud, ou au micro-ondes.
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