Foul Medames Égyptien aux Œufs
Cette recette copieuse de Foul Medames égyptien met en vedette des fèves mijotées, assaisonnées de cumin et de citron, et garnies d'œufs parfaitement cuits. C'est un plat réconfortant et nutritif, idéal pour un dîner en famille.
Cuisinons.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou une cocotte à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide, environ 5 à 7 minutes.
Ajoutez l'ail haché et le cumin moulu dans la poêle. Faites cuire pendant 1 minute supplémentaire jusqu'à ce que le mélange soit parfumé, en remuant constamment.
Incorporez les fèves égouttées et rincées, le sel et le poivre noir. Ajoutez 1/2 tasse d'eau et portez à légère ébullition.
Réduisez le feu à doux, couvrez la poêle et laissez les fèves mijoter pendant 10 à 12 minutes, afin que les saveurs se mélangent. Écrasez légèrement quelques fèves avec une fourchette ou un presse-purée pour une texture plus crémeuse, si désiré.
Créez quatre petits puits dans le mélange de fèves. Cassez délicatement un œuf dans chaque puits.
Couvrez la poêle et continuez à cuire à feu doux pendant 5 à 8 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient pris et que les jaunes soient cuits à votre convenance.
Retirez du feu, arrosez de jus de citron frais et servez immédiatement avec du pain pita chaud ou du pain croustillant.
À propos de cette recette

Big flavor.✦
Conseils du chef
Substitutions faciles
Conservation et réchauffage
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