Boulettes d'Agneau Épicées à l'Indienne en Sauce au Yaourt
De tendres boulettes d'agneau, imprégnées d'épices indiennes aromatiques, mijotent dans une sauce au yaourt crémeuse et acidulée. Ce plat offre une expérience culinaire réconfortante et pleine de saveurs, parfaite pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale.
Cuisinons.
Dans un bol de taille moyenne, mélangez l'agneau haché, 2 cuillères à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à café de pâte de gingembre et ail, 1/2 cuillère à café de cumin moulu, 1/2 cuillère à café de coriandre moulue, 1/4 de cuillère à café de curcuma en poudre, 1/4 de cuillère à café de piment de Cayenne et 1/2 cuillère à café de sel. Mélangez juste assez pour combiner les ingrédients, puis formez des boulettes d'environ 2,5 cm.
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Déposez les boulettes en une seule couche et faites-les dorer de tous les côtés pendant 5 à 7 minutes. Ne les cuisez pas entièrement ; elles finiront de cuire dans la sauce. Retirez les boulettes dorées de la poêle et réservez.
Réduisez le feu à moyen. Ajoutez le reste de la pâte de gingembre et ail (1/2 cuillère à café), le cumin moulu (1/2 cuillère à café), la coriandre moulue (1/2 cuillère à café) et le curcuma en poudre (1/4 de cuillère à café) dans la poêle. Faites revenir pendant 30 secondes jusqu'à ce que les arômes se dégagent.
Dans un petit bol, fouettez le reste du yaourt nature (1/2 tasse) avec 1/4 de tasse d'eau et le reste du sel (1/2 cuillère à café) jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez progressivement le mélange de yaourt dans la poêle, en remuant constamment pour éviter qu'il ne caille. Portez à un léger frémissement.
Remettez les boulettes dorées dans la poêle avec la sauce au yaourt. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les boulettes soient bien cuites et tendres, et que la sauce ait légèrement épaissi. Remuez occasionnellement pour éviter que cela n'attache.
Servez chaud, garni de coriandre fraîche si désiré.
À propos de cette recette

Big flavor.✦
Conseils du chef
Substitutions faciles
Conservation et réchauffage
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