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DESAYUNO

Tostadas Mexicanas de Desayuno con Frijoles Negros y Aguacate

Estas vibrantes tostadas mexicanas son una forma deliciosa y sencilla de comenzar el día, con tortillas crujientes cubiertas con frijoles negros sazonados, aguacate fresco y un huevo frito. Es una comida satisfactoria y llena de sabor que se prepara rápidamente.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Fría las tortillas de maíz una a una durante 1-2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y crujientes. Retire y escurra sobre papel de cocina.

02

En la misma sartén, agregue los frijoles negros enjuagados y escurridos, 1/4 taza de agua, 1/2 cucharadita de comino, 1/4 cucharadita de chile en polvo y 1/4 cucharadita de sal. Lleve a ebullición a fuego medio, luego machaque ligeramente los frijoles con un tenedor o un machacador de papas. Cocine durante 3-5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido se haya evaporado en su mayoría y los frijoles estén calientes.

03

Mientras se cocinan los frijoles, fría los huevos. Caliente una pequeña cantidad de aceite en una sartén antiadherente separada a fuego medio. Rompa los huevos y fríalos durante 2-3 minutos, hasta que las claras estén cuajadas y las yemas aún líquidas (o a su gusto).

04

Para armar, extienda una capa de frijoles negros sazonados sobre cada tostada crujiente.

05

Cubra cada tostada con aguacate en rodajas o machacado y un huevo frito. Sirva inmediatamente.

Sobre esta receta

Estas vibrantes tostadas mexicanas son una forma deliciosa y sencilla de comenzar el día, con tortillas crujientes cubiertas con frijoles negros sazonados, aguacate fresco y un huevo frito. Es una comida satisfactoria y llena de sabor que se prepara rápidamente.
Tostadas Mexicanas de Desayuno con Frijoles Negros y Aguacate
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor extra, agregue un chorrito de jugo de lima o un poco de cilantro fresco a los frijoles. Un toque de salsa picante también puede elevar el nivel de picante.
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Sustituciones fáciles

Puede sustituir los frijoles pintos por frijoles negros. Si no tiene tortillas de maíz, use tortillas de harina y hornéelas a 190°C (375°F) durante 8-10 minutos hasta que estén crujientes.
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Conservación y recalentado

Las tostadas se disfrutan mejor recién hechas. Los frijoles negros sazonados sobrantes se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días y recalentarse suavemente en la estufa.
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