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DESAYUNO

Burrito Bowls Mexicanos para Desayuno

Comience su día con energía y sabor con estos vibrantes burrito bowls inspirados en la cocina mexicana. Son una opción nutritiva, repleta de proteínas y sabores frescos, ideal para un desayuno completo y delicioso.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue los frijoles negros enjuagados, los granos de maíz, el comino y el chile en polvo. Cocine por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén bien calientes y aromáticos.

02

Mientras se cocina la mezcla de frijoles, bata los huevos, la leche y la sal en un tazón mediano hasta que estén bien integrados.

03

Vierta la mezcla de huevo en una sartén antiadherente separada a fuego medio-bajo. Cocine por 3-5 minutos, revolviendo suavemente con una espátula, hasta que los huevos estén revueltos y cuajados, pero aún ligeramente húmedos.

04

Divida la mezcla cocida de frijoles y maíz equitativamente en cuatro tazones para servir.

05

Cubra cada tazón con una porción de los huevos revueltos y luego espolvoree con queso cheddar rallado.

06

Sirva de inmediato con una cucharada de salsa y decore con cilantro fresco picado.

Sobre esta receta

Comience su día con energía y sabor con estos vibrantes burrito bowls inspirados en la cocina mexicana. Son una opción nutritiva, repleta de proteínas y sabores frescos, ideal para un desayuno completo y delicioso.
Burrito Bowls Mexicanos para Desayuno
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para realzar aún más el sabor, puede añadir una pizca de pimentón ahumado a la mezcla de frijoles. Si desea, incorpore aguacate en cubos o una cucharada de yogur griego como aderezos adicionales.
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Sustituciones fáciles

Si prefiere, puede usar frijoles pintos en lugar de frijoles negros. Para una versión sin lácteos, simplemente omita el queso y utilice una alternativa de leche vegetal para los huevos. Cualquier salsa suave o de picor medio funcionará perfectamente.
▱

Conservación y recalentado

Las sobras se conservan bien en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Para recalentar, hágalo suavemente en el microondas o en la estufa.
OPINIONES

Reseñas

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