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POSTRES

Panal de Miel Yemení con Semillas Negras (Shaboura)

Este pan tradicional yemení, conocido como Shaboura, es un dulce delicioso. Su textura suave que se deshace en la boca y las aromáticas semillas negras lo convierten en un postre único y reconfortante, ideal para compartir.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol grande, mezcla 3 tazas de harina de trigo todo uso, 1/4 taza de azúcar granulada, 1 cucharada de levadura seca activa y 1/2 cucharadita de sal. Integra bien los ingredientes.

02

Incorpora gradualmente 1 taza de leche tibia y 1/4 taza de mantequilla sin sal derretida a los ingredientes secos. Mezcla hasta obtener una masa irregular, luego amasa sobre una superficie ligeramente enharinada durante 8-10 minutos, hasta que esté suave y elástica. Coloca la masa en un bol engrasado, cúbrela y déjala leudar en un lugar cálido durante 60 minutos, o hasta que duplique su tamaño.

03

Desgasifica la masa leudada y divídela en 16 porciones iguales. Forma cada porción en una bolita lisa. Coloca las bolitas de masa en un molde redondo de 9 pulgadas previamente engrasado, dejando un pequeño espacio entre ellas. Cubre el molde y deja que las bolitas leuden por otros 20 minutos.

04

Pincela la superficie de la masa leudada con una ligera capa de leche y espolvorea uniformemente con 1 cucharada de semillas negras. Hornea a 190°C (375°F) durante 20-25 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y el pan esté completamente cocido.

05

Mientras el pan aún esté caliente, rocía uniformemente 1/4 taza de miel por encima. Deja enfriar ligeramente antes de servir.

Sobre esta receta

Este pan tradicional yemení, conocido como Shaboura, es un dulce delicioso. Su textura suave que se deshace en la boca y las aromáticas semillas negras lo convierten en un postre único y reconfortante, ideal para compartir.
Panal de Miel Yemení con Semillas Negras (Shaboura)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un pan extra suave, asegúrate de que la leche esté tibia, pero no caliente, ya que el exceso de calor puede inactivar la levadura. Un lugar cálido y sin corrientes de aire, como un horno apagado con la luz encendida, es perfecto para que la masa leude. No amontones las bolitas en el molde; se expandirán considerablemente.
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Sustituciones fáciles

Si no encuentras semillas negras, puedes usar semillas de sésamo para una textura similar, aunque el sabor será diferente. Puedes sustituir la mantequilla por aceite de oliva en la masa para una textura ligeramente distinta. Para el glaseado, el néctar de agave puede reemplazar la miel.
▱

Conservación y recalentado

Guarda el Shaboura restante en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 2 días. Para una conservación más prolongada, envuélvelo bien y congélalo por hasta 1 mes. Caliéntalo suavemente en el microondas o en el horno.
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