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DESAYUNO

Humitas Ecuatorianas Saladas con Queso

Deléitate con los reconfortantes sabores de Ecuador con estas humitas tradicionales. Estos pasteles de maíz fresco al vapor, sutilmente dulces por el maíz y perfectamente equilibrados con queso salado, son un elemento básico muy apreciado en el desayuno. Cada humita se envuelve con cariño en una hoja de maíz, ofreciendo una auténtica experiencia culinaria que combina maravillosamente con una taza de café caliente.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Retira los granos de maíz de las mazorcas. En un procesador de alimentos, tritura los granos de maíz fresco hasta formar una pasta gruesa. No proceses en exceso; es deseable una textura ligeramente grumosa.

02

Transfiere la mezcla de maíz a un tazón grande. Incorpora la mantequilla derretida, la leche, la sal y el azúcar hasta que estén bien combinados.

03

Extiende dos hojas de maíz ablandadas, superponiéndolas ligeramente para formar una superficie más ancha. Coloca aproximadamente 1/4 de taza de la mezcla de maíz en el centro de las hojas. Cubre con 1-2 cucharadas de queso fresco desmenuzado o en cubos.

04

Dobla los lados de las hojas de maíz sobre el relleno, luego dobla los extremos superior e inferior para crear un paquete ordenado. Asegura cada humita con una tira de hoja de maíz o hilo de cocina.

05

Coloca las humitas en una vaporera grande. Coloca la vaporera sobre una olla con agua hirviendo, asegurándote de que el agua no toque las humitas. Tapa y cocina al vapor durante 40 minutos a fuego medio-alto, o hasta que las humitas estén firmes al tacto.

06

Retira con cuidado las humitas de la vaporera. Desenvuelve y sirve inmediatamente con una taza de café fuerte y caliente.

Sobre esta receta

Deléitate con los reconfortantes sabores de Ecuador con estas humitas tradicionales. Estos pasteles de maíz fresco al vapor, sutilmente dulces por el maíz y perfectamente equilibrados con queso salado, son un elemento básico muy apreciado en el desayuno. Cada humita se envuelve con cariño en una hoja de maíz, ofreciendo una auténtica experiencia culinaria que combina maravillosamente con una taza de café caliente.
Humitas Ecuatorianas Saladas con Queso
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor adicional, puedes añadir una pizca de anís en grano a la mezcla de maíz. Asegúrate de que las hojas de maíz estén completamente flexibles antes de rellenarlas para evitar que se rompan. Si no tienes maíz fresco, puedes usar granos de maíz congelados, pero descongélalos completamente y escurre cualquier exceso de líquido.
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Sustituciones fáciles

El queso fresco se puede sustituir por queso feta suave o ricotta salata. Para una humita más dulce, aumenta el azúcar a 1 cucharada. Si no tienes hojas de maíz, puedes cocinar la mezcla al vapor en pequeños ramequines forrados con papel de horno.
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Conservación y recalentado

Las humitas sobrantes se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Caliéntalas suavemente en una vaporera o microondas hasta que estén tibias.
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