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DESAYUNO

Mbejú Paraguayo (Pan Plano de Yuca y Queso) con Miel

El Mbejú es un pan plano tradicional paraguayo elaborado con almidón de yuca y queso, que ofrece una textura masticable única y un sabor salado. Esta receta le añade un toque dulce con un chorrito de miel, haciéndolo perfecto para el desayuno o como merienda.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol grande, combina el almidón de yuca y la sal. Mezcla bien.

02

Añade la mantequilla ablandada a la mezcla de almidón y usa las yemas de tus dedos para incorporarla hasta que la mezcla se asemeje a migas gruesas.

03

Incorpora la leche gradualmente, mezclando hasta formar una masa suave y maleable. Evita amasar en exceso.

04

Incorpora suavemente el queso fresco desmenuzado hasta que esté apenas combinado.

05

Divide la masa en 4 porciones iguales y aplana cada una hasta formar un pan plano redondo, de aproximadamente 1.2 cm de grosor.

06

Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Cocina 2 mbejú durante 5-7 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos por completo. Repite con el aceite y el mbejú restantes.

07

Sirve el mbejú caliente inmediatamente, rociado generosamente con miel.

Sobre esta receta

El Mbejú es un pan plano tradicional paraguayo elaborado con almidón de yuca y queso, que ofrece una textura masticable única y un sabor salado. Esta receta le añade un toque dulce con un chorrito de miel, haciéndolo perfecto para el desayuno o como merienda.
Mbejú Paraguayo (Pan Plano de Yuca y Queso) con Miel
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un exterior más crujiente, presiona suavemente el mbejú con una espátula mientras se cocina. Ajusta ligeramente la cantidad de leche si la masa se siente muy seca o muy húmeda, ya que el almidón de yuca puede variar.
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Sustituciones fáciles

Puedes sustituir el queso fresco por cheddar suave o mozzarella para un sabor de queso diferente. Para una versión sin lácteos, usa mantequilla y leche de origen vegetal, y omite el queso o utiliza una alternativa sin lácteos.
▱

Conservación y recalentado

Guarda el mbejú sobrante en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 2 días. Recalienta en una sartén seca a fuego medio-bajo hasta que esté caliente.
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