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DESAYUNO

Huevos al Horno Mediterráneos con Aceitunas y Hierbas

Comience el día con un desayuno lleno de sabor y saludable, inspirado en la cocina mediterránea. Estos huevos se hornean en una rica salsa de tomate, realzada con aceitunas saladas y hierbas frescas, creando una comida verdaderamente satisfactoria.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Precaliente el horno a 190°C (375°F). Engrase ligeramente dos pequeños moldes individuales aptos para horno o una fuente de horno pequeña con 1 cucharada de aceite de oliva.

02

En un bol pequeño, combine los tomates triturados, las aceitunas Kalamata cortadas por la mitad, el perejil fresco picado y el orégano seco. Mezcle bien.

03

Distribuya la mezcla de tomate de manera uniforme entre los moldes o la fuente de horno preparados.

04

Con cuidado, rompa un huevo en el centro de cada molde, sobre la mezcla de tomate.

05

Sazone cada huevo con 1/8 de cucharadita de sal y 1/16 de cucharadita de pimienta negra.

06

Hornee durante 15-20 minutos, o hasta que las claras estén cuajadas y las yemas aún ligeramente líquidas. Si prefiere las yemas más firmes, hornee por 2-3 minutos adicionales.

07

Retire con cuidado del horno y sirva de inmediato, quizás acompañado de pan crujiente para mojar.

Sobre esta receta

Comience el día con un desayuno lleno de sabor y saludable, inspirado en la cocina mediterránea. Estos huevos se hornean en una rica salsa de tomate, realzada con aceitunas saladas y hierbas frescas, creando una comida verdaderamente satisfactoria.
Huevos al Horno Mediterráneos con Aceitunas y Hierbas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para intensificar el sabor, puede añadir una pizca de hojuelas de pimiento rojo a la mezcla de tomate, lo que le dará un toque picante sutil. Otra opción es espolvorear un poco de queso feta desmenuzado por encima antes de hornear para un acabado cremoso y salado.
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Sustituciones fáciles

Si no tiene aceitunas Kalamata, puede usar aceitunas verdes. Para variar el perfil de hierbas, el perejil puede sustituirse por albahaca fresca o eneldo. En caso de no disponer de tomates triturados, los tomates en dados pueden procesarse brevemente en un robot de cocina.
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Conservación y recalentado

Este plato se disfruta mejor recién hecho. Si le sobran, puede guardarlos en un recipiente hermético en el refrigerador por un máximo de un día, aunque los huevos podrían adquirir una textura gomosa al recalentarse. Caliéntelos suavemente en el microondas o en el horno hasta que estén tibios.
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