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DESAYUNO

Hash Peruano de Quinua y Camote

Este sustancioso hash de inspiración peruana combina la suavidad de la quinua, la dulzura del camote y un toque de ají amarillo para un comienzo del día lleno de sabor y muy satisfactorio. Es un plato vibrante y nutritivo, ideal para toda la familia.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En una cacerola mediana, combina la quinua enjuagada con 2 tazas de agua. Lleva a ebullición a fuego medio-alto, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos, o hasta que toda el agua se haya absorbido y la quinua esté esponjosa. Retira del fuego y deja reposar, tapada, por 5 minutos.

02

Mientras se cocina la quinua, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega los camotes cortados en cubos y cocina durante 10-12 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.

03

Incorpora la cebolla roja picada a la sartén con los camotes y cocina por 3-4 minutos, hasta que se ablande.

04

Añade el ajo picado y la pasta de ají amarillo, cocinando por 1 minuto hasta que desprendan su aroma.

05

Agrega la quinua cocida a la sartén con la mezcla de camote. Revuelve bien para combinar todos los ingredientes.

06

Sazona el hash con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Continúa cocinando por 2-3 minutos, revolviendo suavemente, para que los sabores se integren.

07

Retira del fuego y mezcla el cilantro fresco picado. Sirve caliente.

Sobre esta receta

Este sustancioso hash de inspiración peruana combina la suavidad de la quinua, la dulzura del camote y un toque de ají amarillo para un comienzo del día lleno de sabor y muy satisfactorio. Es un plato vibrante y nutritivo, ideal para toda la familia.
Hash Peruano de Quinua y Camote
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque extra de picante, puedes añadir una pizca de hojuelas de pimiento rojo junto con la pasta de ají amarillo. Un huevo frito encima convierte este hash en un desayuno aún más completo.
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Sustituciones fáciles

Si no encuentras pasta de ají amarillo, puedes usar una pequeña cantidad de jalapeño o serrano finamente picado para el picor, aunque el perfil de sabor será diferente. Puedes sustituir los camotes por papas regulares, ajustando el tiempo de cocción según sea necesario.
▱

Conservación y recalentado

Guarda el hash sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Caliéntalo suavemente en una sartén a fuego medio-bajo o en el microondas.
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Reseñas

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