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DESAYUNO

Gachas Vietnamitas de Frijol Chino y Cerdo (Cháo Đậu Xanh Thịt Băm)

Estas reconfortantes gachas vietnamitas, conocidas como Cháo Đậu Xanh Thịt Băm, combinan frijoles chinos tiernos con carne de cerdo molida sabrosa en un caldo rico y lleno de sabor. Es un desayuno sustancioso y nutritivo o una comida ligera, ideal para una mañana fría o cuando se busca algo reconfortante.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Combina los frijoles chinos enjuagados, el arroz blanco enjuagado y el caldo de pollo en una olla grande. Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

02

Mientras las gachas se cocinan a fuego lento, calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén aparte a fuego medio. Agrega el ajo picado y cocina durante 30 segundos hasta que esté fragante.

03

Añade la carne de cerdo molida a la sartén y cocina, desmenuzándola con una cuchara, hasta que esté completamente dorada y sin partes rosadas, aproximadamente 5-7 minutos.

04

Escurre el exceso de grasa de la carne de cerdo cocida. Incorpora la salsa de pescado y la pimienta negra, cocinando por 1 minuto más para que los sabores se mezclen.

05

Después de que las gachas hayan cocido a fuego lento durante 30 minutos, incorpora la mezcla de cerdo molido cocido. Continúa cocinando a fuego lento, sin tapar, durante otros 10-15 minutos, o hasta que las gachas alcancen la consistencia deseada y los frijoles chinos estén muy tiernos.

06

Prueba y ajusta la sazón con salsa de pescado o pimienta adicional si es necesario. Sirve las gachas calientes en tazones y decora generosamente con cebolletas en rodajas antes de servir.

Sobre esta receta

Estas reconfortantes gachas vietnamitas, conocidas como Cháo Đậu Xanh Thịt Băm, combinan frijoles chinos tiernos con carne de cerdo molida sabrosa en un caldo rico y lleno de sabor. Es un desayuno sustancioso y nutritivo o una comida ligera, ideal para una mañana fría o cuando se busca algo reconfortante.
Gachas Vietnamitas de Frijol Chino y Cerdo (Cháo Đậu Xanh Thịt Băm)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para unas gachas más cremosas, puedes triturar una parte de los frijoles chinos y el arroz cocidos antes de añadir el cerdo. Si las gachas se espesan demasiado, agrega un poco más de caldo de pollo o agua hasta alcanzar la consistencia deseada.
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Sustituciones fáciles

Se puede usar pollo o pavo molido en lugar de cerdo. El caldo de verduras puede sustituir al caldo de pollo para una opción vegetariana (omitiendo el cerdo). Una pizca de jengibre se puede añadir junto con el ajo para un sabor extra. Para un toque más rico, un chorrito de aceite de sésamo al final es excelente.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las gachas sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta suavemente en la estufa o en el microondas, añadiendo un poco de agua o caldo si se han espesado demasiado.
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