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DESAYUNO

Gachas Camboyanas de Pescado al Vapor con Verduras

Estas reconfortantes gachas de inspiración camboyana combinan pescado tierno al vapor y verduras frescas, todo cocinado en una base de arroz sabrosa. Es un desayuno ligero pero sustancioso, ideal para empezar el día con energía.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Enjuaga el arroz jazmín a fondo bajo agua fría hasta que el agua salga clara. En una olla grande, combina el arroz enjuagado y las 6 tazas de agua. Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

02

Mientras el arroz se cocina a fuego lento, prepara el pescado. Corta los filetes de pescado en trozos de 1 pulgada. En un tazón pequeño, combina la salsa de pescado, la pimienta blanca, el jengibre rallado y el ajo picado. Agrega los trozos de pescado y mezcla suavemente para cubrirlos.

03

Después de 20 minutos de cocción a fuego lento, el arroz debería estar parcialmente deshecho. Añade las verduras mixtas a la olla con el arroz. Revuelve suavemente.

04

Coloca con cuidado los trozos de pescado marinado sobre las gachas y las verduras que se cocinan a fuego lento. No revuelvas. Tapa la olla y continúa cocinando a fuego lento durante 8-10 minutos, o hasta que el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente.

05

Retira la olla del fuego. Revuelve suavemente las gachas para combinar el pescado y las verduras. Prueba y ajusta la sazón con salsa de pescado adicional o pimienta blanca si lo deseas. Sirve en tazones y decora con cilantro fresco picado antes de servir.

Sobre esta receta

Estas reconfortantes gachas de inspiración camboyana combinan pescado tierno al vapor y verduras frescas, todo cocinado en una base de arroz sabrosa. Es un desayuno ligero pero sustancioso, ideal para empezar el día con energía.
Gachas Camboyanas de Pescado al Vapor con Verduras
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para unas gachas más cremosas, puedes añadir 1/4 de taza de leche de coco durante los últimos 5 minutos de cocción. Si prefieres una consistencia más espesa, utiliza 5 tazas de agua en lugar de 6. Un chorrito de aceite de sésamo tostado justo antes de servir añade un aroma delicioso.
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Sustituciones fáciles

Puedes usar cualquier pescado blanco firme. Siéntete libre de incorporar otras verduras de cocción rápida como guisantes, maíz o champiñones en láminas finas. Para una versión vegetariana, omite el pescado y añade cubos de tofu firme, aumentando la salsa de pescado a 2 cucharadas o usando salsa de soja.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las gachas sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Recalienta suavemente en la estufa con un poco de agua o caldo para aligerar, ya que espesarán al enfriarse.
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