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DESAYUNO

Frittata Italiana de Ricotta y Espinacas

Esta Frittata Italiana de Ricotta y Espinacas es una opción ligera y esponjosa para el desayuno o el brunch, repleta de espinacas frescas y cremoso queso ricotta. Es un plato sencillo pero elegante que se prepara rápidamente.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Precalienta tu horno a 350°F (175°C).

02

En un tazón mediano, bate los huevos, la leche, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.

03

Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente apta para horno de 10 pulgadas a fuego medio. Agrega las espinacas frescas y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que se marchiten, aproximadamente 2-3 minutos. Retira cualquier exceso de líquido de las espinacas.

04

Vierte la mezcla de huevo sobre las espinacas en la sartén. Coloca suavemente cucharadas de queso ricotta de manera uniforme sobre la mezcla de huevo.

05

Espolvorea el queso parmesano rallado por encima.

06

Transfiere la sartén al horno precalentado y hornea durante 15-18 minutos, o hasta que la frittata esté cuajada y ligeramente dorada por encima.

07

Retira del horno, deja enfriar unos minutos, luego corta en porciones y sirve tibia.

Sobre esta receta

Esta Frittata Italiana de Ricotta y Espinacas es una opción ligera y esponjosa para el desayuno o el brunch, repleta de espinacas frescas y cremoso queso ricotta. Es un plato sencillo pero elegante que se prepara rápidamente.
Frittata Italiana de Ricotta y Espinacas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un estallido extra de sabor, añade una pizca de hojuelas de chile rojo a la mezcla de huevo. También puedes saltear un diente de ajo picado con las espinacas para un aroma adicional.
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Sustituciones fáciles

El queso feta puede usarse en lugar del parmesano para un sabor más picante. La col rizada o la acelga pueden reemplazar las espinacas, solo asegúrate de que estén bien marchitas y se les haya retirado el exceso de humedad. Para una opción sin lácteos, usa leche vegetal y alternativas de ricotta.
▱

Conservación y recalentado

La frittata sobrante se puede guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Caliéntala suavemente en el microondas o en un horno tibio.
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