Fapar Roti: Panqueques Nepaleses de Trigo Sarraceno con Miel y Yogur
Descubra la bondad sencilla y nutritiva de los Fapar Roti, unos panqueques tradicionales nepaleses elaborados con trigo sarraceno. Naturalmente sin gluten y sumamente satisfactorios, estos panqueques son una forma deliciosa de empezar el día, especialmente cuando se sirven con un generoso chorrito de miel y una cucharada de yogur cremoso.
Vamos a cocinar.
En un bol mediano, bata la harina de trigo sarraceno, el agua, la sal y 1 cucharada de aceite vegetal hasta obtener una masa homogénea. La consistencia debe ser similar a la de una masa fina para panqueques.
Caliente una sartén antiadherente o plancha a fuego medio. Engrase ligeramente con una pequeña cantidad de aceite vegetal.
Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa en la sartén caliente y extiéndala suavemente con el dorso de una cuchara para formar un panqueque delgado y redondo, de aproximadamente 10-12 cm de diámetro.
Cocine durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos. Los bordes deben verse ligeramente crujientes.
Transfiera los Fapar Roti cocidos a un plato y repita con el resto de la masa, engrasando la sartén según sea necesario.
Sirva los panqueques de trigo sarraceno calientes inmediatamente con una cucharada de yogur natural y un chorrito de miel.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
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