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CENA

Estofado Tunecino de Pollo y Aceitunas con Azafrán y Hierbas

Este sustancioso estofado tunecino de pollo y aceitunas, impregnado de aromático azafrán y hierbas frescas, crea una comida reconfortante y llena de sabor. Es un plato perfecto para una cena familiar, todo en una sola olla.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla de hierro fundido grande o una olla de fondo grueso a fuego medio-alto. Sazone los trozos de pollo con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Dore el pollo en tandas durante 3-4 minutos por cada lado hasta que estén ligeramente dorados, luego retire y reserve.

02

Agregue la cebolla picada a la olla y cocine a fuego medio durante 5-7 minutos hasta que esté suave y translúcida. Añada el ajo picado, el comino molido y la cúrcuma en polvo, cocinando por 1 minuto más hasta que estén fragantes.

03

Incorpore los tomates picados, el caldo de pollo y el azafrán remojado con su agua. Lleve la mezcla a ebullición suave, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la olla.

04

Regrese el pollo dorado a la olla. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 25 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y el pollo se cocine completamente.

05

Incorpore las aceitunas mixtas sin hueso, el cilantro fresco picado y el perejil fresco picado. Continúe cocinando a fuego lento, sin tapar, durante otros 5-10 minutos, o hasta que el estofado se haya espesado ligeramente y las aceitunas estén calientes.

06

Pruebe y ajuste la sazón si es necesario. Sirva caliente.

Sobre esta receta

Este sustancioso estofado tunecino de pollo y aceitunas, impregnado de aromático azafrán y hierbas frescas, crea una comida reconfortante y llena de sabor. Es un plato perfecto para una cena familiar, todo en una sola olla.
Estofado Tunecino de Pollo y Aceitunas con Azafrán y Hierbas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor más intenso, utilice muslos de pollo con hueso y piel, y retire la piel después de dorar si lo prefiere. Se puede añadir una pizca de hojuelas de pimiento rojo junto con las especias para un toque picante sutil. Asegúrese de que su azafrán sea de buena calidad para obtener el mejor color y aroma.
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Sustituciones fáciles

Si no dispone de muslos de pollo, puede usar pechuga de pollo, pero reduzca el tiempo de cocción a fuego lento para evitar que se seque. Las aceitunas verdes pueden sustituirse por otras aceitunas saladas como las Castelvetrano. El caldo de verduras puede reemplazar al caldo de pollo para una opción más ligera.
▱

Conservación y recalentado

Guarde el estofado sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recaliente suavemente en la estufa a fuego medio-bajo o en el microondas hasta que esté caliente.
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