Inicio › Recetas › Cena ›Indian ›Curry Indio de Pollo y Espinacas (Palak Chicken)
CENA

Curry Indio de Pollo y Espinacas (Palak Chicken)

Este vibrante Curry Indio de Pollo y Espinacas, conocido como Palak Chicken, presenta tiernos trozos de pollo cocinados a fuego lento en una rica salsa especiada de espinacas. Es un plato lleno de sabor y muy nutritivo, perfecto para una cena reconfortante y satisfactoria.

✎
CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Caliente 1 cucharada de ghee o aceite vegetal en una sartén grande o una olla a fuego medio-alto. Agregue los trozos de pollo y cocine durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente dorados por todos lados. Retire el pollo de la sartén y reserve.

02

Reduzca el fuego a medio. Añada la cebolla picada a la sartén y cocine durante 5-7 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté suave y translúcida.

03

Incorpore el ajo picado y el jengibre rallado. Cocine por 1 minuto, hasta que desprendan su aroma.

04

Agregue el comino molido, el cilantro molido, la cúrcuma en polvo, el garam masala y la pimienta cayena. Cocine por 30 segundos, revolviendo constantemente, hasta que las especias estén fragantes.

05

Regrese el pollo dorado a la sartén. Añada las espinacas frescas picadas gruesas y 1/2 taza de agua. Mezcle bien para combinar.

06

Cubra la sartén y cocine a fuego lento durante 10-12 minutos a fuego medio-bajo, o hasta que el pollo esté bien cocido y las espinacas se hayan marchitado por completo.

07

Incorpore 1/2 cucharadita de sal, o al gusto. Sirva caliente con arroz o pan naan.

Sobre esta receta

Este vibrante Curry Indio de Pollo y Espinacas, conocido como Palak Chicken, presenta tiernos trozos de pollo cocinados a fuego lento en una rica salsa especiada de espinacas. Es un plato lleno de sabor y muy nutritivo, perfecto para una cena reconfortante y satisfactoria.
Curry Indio de Pollo y Espinacas (Palak Chicken)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consejos del chef

Para un curry más cremoso, puede licuar una pequeña porción de la mezcla de espinacas cocidas antes de volver a añadirla a la olla, o incorporar 2 cucharadas de crema espesa o leche de coco al final. Ajuste la cantidad de pimienta cayena según su preferencia de picante.
↔

Sustituciones fáciles

Puede usar pechugas de pollo deshuesadas y sin piel en lugar de muslos, pero el tiempo de cocción podría variar. Para una versión vegetariana, sustituya el pollo por 1 libra de paneer (queso indio) o tofu firme, cortado en cubos. Cocine el paneer hasta que esté ligeramente dorado antes de añadirlo al curry, o incorpore el tofu directamente con las espinacas.
▱

Conservación y recalentado

Guarde las sobras de Palak Chicken en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recaliente suavemente en la estufa a fuego medio-bajo o en el microondas hasta que esté bien caliente.
OPINIONES

Reseñas

☆

Aún no hay reseñas

Sé la primera persona en reseñar esta receta.

COMPARTE TU OPINIÓN

¿Preparaste esta receta?

Cuéntanos cómo quedó.

Tu reseña será revisada antes de publicarse.