Callaloo y Pescado Salado Jamaicano con Plátanos Verdes Hervidos
Sumérjase en los vibrantes sabores del Caribe con este clásico desayuno jamaicano. El sabroso pescado salado y el fresco callaloo se complementan a la perfección con tiernos plátanos verdes hervidos, creando una comida matutina auténtica y verdaderamente satisfactoria.
Vamos a cocinar.
Enjuague el bacalao salado a fondo bajo agua fría. Coloque el bacalao en una olla mediana, cubra con agua fría fresca y lleve a ebullición a fuego alto. Hierva durante 15 minutos, luego escurra y enjuague de nuevo. Repita este proceso una vez más para eliminar el exceso de sal. Desmenuce el bacalao cocido en trozos pequeños, retirando cualquier espina o piel restante.
Si usa callaloo fresco, lávelo a fondo y píquelo en trozos de 1 pulgada. Si usa enlatado, escúrralo bien. Reserve.
Pele los plátanos verdes cortando ambos extremos y haciendo una incisión poco profunda a lo largo de la cáscara. Retire la cáscara con cuidado. Coloque los plátanos verdes pelados en una olla grande, cubra con agua fría y lleve a ebullición a fuego alto. Hierva durante 20-25 minutos, o hasta que estén tiernos al pincharlos con un tenedor. Escurra y mantenga calientes.
Mientras los plátanos hierven, caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla morada en rodajas y el pimiento picado, y saltee durante 5 minutos hasta que estén suaves.
Agregue el ajo picado a la sartén y cocine por 1 minuto más hasta que esté fragante.
Incorpore el pescado salado desmenuzado y el callaloo picado (fresco o enlatado escurrido). Cocine durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el callaloo esté tierno y bien caliente. Sazone con 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Sirva la mezcla de callaloo y pescado salado caliente junto con los plátanos verdes hervidos.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
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