Αρχική › Συνταγές › Breakfast ›Catalan ›Καταλανική Ομελέτα με Σπανάκι και Τυρί (Truita d'Espinacs i Formatge)
BREAKFAST

Καταλανική Ομελέτα με Σπανάκι και Τυρί (Truita d'Espinacs i Formatge)

Αυτή η παραδοσιακή καταλανική ομελέτα, γνωστή ως Truita d'Espinacs i Formatge, αποτελεί μια απολαυστική και αλμυρή επιλογή για πρωινό ή brunch. Συνδυάζει φρέσκο σπανάκι με ένα μείγμα τυριών, δημιουργώντας ένα πιάτο γεμάτο γεύση και ικανοποίηση, που ετοιμάζεται εύκολα.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Σε ένα μεσαίο μπολ, χτυπήστε τα 4 μεγάλα αυγά με 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/8 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι μέχρι να ομογενοποιηθούν.

02

Ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι 23 εκ. σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τις 5 ουγγιές φρέσκο σπανάκι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να μαραθεί, περίπου 2-3 λεπτά. Αφαιρέστε το σπανάκι από το τηγάνι και στύψτε τυχόν περίσσεια νερού.

03

Επιστρέψτε το σπανάκι στο μείγμα αυγών, μαζί με 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τυρί Manchego και 1/4 φλιτζάνι τριμμένη μοτσαρέλα. Ανακατέψτε απαλά για να ενωθούν.

04

Ρίξτε το μείγμα αυγών και σπανακιού πίσω στο ίδιο τηγάνι σε μέτρια-χαμηλή φωτιά. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα.

05

Μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά, ή μέχρι οι άκρες να σταθεροποιηθούν και ο πάτος να ροδίσει. Γυρίστε προσεκτικά την ομελέτα χρησιμοποιώντας μια μεγάλη σπάτουλα και μαγειρέψτε για άλλα 3-5 λεπτά, ή μέχρι το τυρί να λιώσει και η ομελέτα να ψηθεί καλά.

06

Σύρετε την Καταλανική Ομελέτα με Σπανάκι και Τυρί σε μια πιατέλα σερβιρίσματος, κόψτε τη στη μέση και σερβίρετε αμέσως.

About This Recipe

Αυτή η παραδοσιακή καταλανική ομελέτα, γνωστή ως Truita d'Espinacs i Formatge, αποτελεί μια απολαυστική και αλμυρή επιλογή για πρωινό ή brunch. Συνδυάζει φρέσκο σπανάκι με ένα μείγμα τυριών, δημιουργώντας ένα πιάτο γεμάτο γεύση και ικανοποίηση, που ετοιμάζεται εύκολα.
Καταλανική Ομελέτα με Σπανάκι και Τυρί (Truita d'Espinacs i Formatge)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για μια επιπλέον νότα γεύσης, μπορείτε να σοτάρετε μια ψιλοκομμένη σκελίδα σκόρδου μαζί με το σπανάκι. Βεβαιωθείτε ότι το τηγάνι σας είναι πραγματικά αντικολλητικό για εύκολο γύρισμα της ομελέτας.
↔

Easy Substitutions

Αν δεν βρείτε τυρί Manchego, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έντονο τσένταρ ή Gruyère. Η φέτα ταιριάζει επίσης καλά για μια πιο πικάντικη γεύση. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το σπανάκι με λαχανίδα (kale), αρκεί να είναι ψιλοκομμένη και καλά μαραμένη.
▱

Storage & Reheating

Η περίσσεια ομελέτας μπορεί να αποθηκευτεί σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες. Ζεστάνετε απαλά σε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά ή στον φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να ζεσταθεί καλά.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.