Αρχική › Συνταγές › Breakfast ›Iraqi ›Ιρακινή Πίτα με Αυγά και Ντομάτες (Khubz Ma'a Bayd wa Tamata)
BREAKFAST

Ιρακινή Πίτα με Αυγά και Ντομάτες (Khubz Ma'a Bayd wa Tamata)

Αυτό το παραδοσιακό ιρακινό πρωινό περιλαμβάνει ζεστή, αφράτη πίτα με τέλεια μαγειρεμένα αυγά και φρέσκες, ζωντανές ντομάτες. Είναι ένα απλό αλλά απίστευτα χορταστικό πιάτο, ιδανικό για ένα δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας σας.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε την κομμένη σε κύβους ντομάτα και μαγειρέψτε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να μαλακώσει.

02

Προσθέστε τον ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό και μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμα. Αφαιρέστε το μείγμα ντομάτας και μαϊντανού από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη.

03

Προσθέστε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στο ίδιο τηγάνι. Σπάστε τα αυγά απευθείας στο τηγάνι, αφήνοντας χώρο μεταξύ τους.

04

Αλατοπιπερώστε τα αυγά. Μαγειρέψτε τα αυγά σε μέτρια-χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά, ή μέχρι τα ασπράδια να σφίξουν και οι κρόκοι να παραμείνουν ελαφρώς ρευστοί (ή ψημένοι σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας).

05

Ενώ ψήνονται τα αυγά, ζεστάνετε απαλά τις ιρακινές πίτες σε ένα ξεχωριστό στεγνό τηγάνι σε χαμηλή φωτιά για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν εύκαμπτες.

06

Τοποθετήστε μία ζεστή πίτα σε κάθε πιάτο σερβιρίσματος. Σύρετε προσεκτικά 2 μαγειρεμένα αυγά σε κάθε πίτα.

07

Περιχύστε το φυλαγμένο μείγμα ντομάτας και μαϊντανού ομοιόμορφα πάνω από τα αυγά και τις πίτες. Σερβίρετε αμέσως.

About This Recipe

Αυτό το παραδοσιακό ιρακινό πρωινό περιλαμβάνει ζεστή, αφράτη πίτα με τέλεια μαγειρεμένα αυγά και φρέσκες, ζωντανές ντομάτες. Είναι ένα απλό αλλά απίστευτα χορταστικό πιάτο, ιδανικό για ένα δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας σας.
Ιρακινή Πίτα με Αυγά και Ντομάτες (Khubz Ma'a Bayd wa Tamata)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για επιπλέον γεύση, πασπαλίστε μια πρέζα σουμάκ ή ζαατάρ πάνω από το τελειωμένο πιάτο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι στις ντομάτες για περισσότερο βάθος γεύσης.
↔

Easy Substitutions

Εάν δεν είναι διαθέσιμη ιρακινή πίτα, χρησιμοποιήστε πίτα, ναν ή οποιαδήποτε αφράτη, χοντρή πίτα. Μη διστάσετε να προσθέσετε άλλα βότανα όπως δυόσμο ή κόλιανδρο μαζί με τον μαϊντανό. Τυρί φέτα μπορεί να θρυμματιστεί από πάνω για μια αλμυρή νότα.
▱

Storage & Reheating

Αυτό το πιάτο είναι καλύτερο να καταναλωθεί φρέσκο. Τα υπολείμματα μπορούν να αποθηκευτούν ξεχωριστά σε αεροστεγή δοχεία στο ψυγείο για έως και 1 ημέρα, αλλά τα αυγά και η πίτα δεν θα έχουν την ίδια υφή όταν ξαναζεσταθούν.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.