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DINNER

Lamm- und Gemüse-Erdofenbraten nach Zarb-Art

Erleben Sie die Aromen eines traditionellen jordanischen Zarb mit diesem vereinfachten Erdofenbraten-Rezept. Zartes, gewürzmariniertes Lamm und Gemüse werden langsam zur Perfektion gegart und fangen die Essenz des beduinischen Untergrund-Barbecues ein.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

In einer großen Schüssel Olivenöl, Kreuzkümmel, Koriander, geräuchertes Paprikapulver, Salz und schwarzen Pfeffer zu einer Marinade verrühren.

02

Die Lammstücke zur Marinade geben und sicherstellen, dass alle Stücke gründlich bedeckt sind. Die Schüssel abdecken und mindestens 30 Minuten, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank marinieren lassen.

03

Die Kochgrube vorbereiten: Ein Loch von etwa 90 cm Tiefe und 60 cm Breite graben. Den Boden und die Seiten mit großen, flachen Steinen auslegen. Ein Feuer in der Grube mit Hartholz entzünden und es etwa 2-3 Stunden lang zu heißer Glut herunterbrennen lassen.

04

Während die Kohlen heiß werden, das marinierte Lamm, die Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln in einem großen, robusten Metalltopf oder Dutch Oven schichten. Sicherstellen, dass der Topf einen dicht schließenden Deckel hat.

05

Sobald die Kohlen bereit sind, die meisten davon vorsichtig aus der Grube entfernen, sodass eine dünne Schicht am Boden verbleibt. Den Topf mit dem Lamm und Gemüse direkt auf die restlichen Kohlen stellen.

06

Den Topf mit den entfernten heißen Kohlen bedecken, dann die gesamte Grube mit einem Metallblech oder großen flachen Steinen abdecken. Die Ränder mit Erde abdichten, um Hitze und Rauch einzuschließen. 5-6 Stunden garen lassen.

07

Nach 5-6 Stunden die Grube vorsichtig öffnen und den Topf entnehmen. Das Lamm sollte so zart sein, dass es vom Knochen fällt, und das Gemüse weich und aromatisch. Sofort servieren.

About This Recipe

Erleben Sie die Aromen eines traditionellen jordanischen Zarb mit diesem vereinfachten Erdofenbraten-Rezept. Zartes, gewürzmariniertes Lamm und Gemüse werden langsam zur Perfektion gegart und fangen die Essenz des beduinischen Untergrund-Barbecues ein.
Lamm- und Gemüse-Erdofenbraten nach Zarb-Art
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Für ein noch intensiveres Aroma können Sie der Marinade ein paar zerdrückte Knoblauchzehen hinzufügen. Auch andere Wurzelgemüse wie Süßkartoffeln oder Pastinaken eignen sich hervorragend. Achten Sie darauf, dass Ihre Grube an einem sicheren, offenen Ort fern von brennbaren Materialien liegt.
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Easy Substitutions

Anstelle von Lamm kann auch Rindernacken verwendet werden. Für eine vegetarische Variante eignen sich große Stücke von herzhaftem Gemüse wie Butternusskürbis, Aubergine und Paprika, wobei die Garzeit entsprechend angepasst werden muss. Auch Hähnchen kann verwendet werden, benötigt aber deutlich weniger Garzeit (etwa 2-3 Stunden).
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Storage & Reheating

Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Vorsichtig in der Mikrowelle oder im Ofen bei 150°C (300°F) erwärmen, bis sie durchgewärmt sind.
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