Kryefaqja › Receta › Drekë ›Yemeni ›Saltah Jemenite: Zierje Pule dhe Patatesh me Fenugreek dhe Erëza
LUNCH

Saltah Jemenite: Zierje Pule dhe Patatesh me Fenugreek dhe Erëza

Kjo zierje e pasur jemenite me pulë dhe patate, e njohur si Saltah, është plot me erëza aromatike dhe trashet me një pastë unike fenugreek. Është një pjatë ngushëlluese dhe plot shije, perfekte për një drekë të kënaqshme.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Ngrohni 1 lugë gjelle vaj ulliri në një tenxhere të madhe ose Dutch oven mbi nxehtësi mesatare-të lartë. Shtoni copat e pulës dhe gatuajini derisa të marrin ngjyrë kafe të lehtë nga të gjitha anët, rreth 5-7 minuta. Hiqeni pulën nga tenxherja dhe lëreni mënjanë.

02

Uleni nxehtësinë në mesatare. Shtoni qepën e grirë në tenxhere dhe gatuajeni derisa të zbutet, rreth 5 minuta. Shtoni hudhrat e grira, kimionin pluhur, koriandrën pluhur, shafranin e Indisë pluhur dhe piperin kajen (nëse e përdorni). Gatuajini për 1 minutë derisa të lëshojnë aromë.

03

Kthejeni pulën e skuqur në tenxhere. Shtoni patatet e prera në kubikë, domatet e prera në kubikë pa kulluar dhe lëngun e pulës. Erëzoni me 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji piper të zi. Lëreni përzierjen të ziejë, pastaj uleni nxehtësinë në minimum, mbulojeni dhe ziejeni për 25 minuta, ose derisa patatet të jenë të buta dhe pula të jetë gatuar plotësisht.

04

Ndërsa zierja zjen, përgatisni pastën e fenugreek. Në një tas të vogël, kombinoni gjethet e fenugreek të lëna në ujë dhe të kulluara me 2 lugë gjelle ujë. Shtypini me një pirun ose përzieni me një blender zhytës derisa të formohet një pastë e trashë. Shtoni më shumë ujë, 1 lugë çaji në të njëjtën kohë, nëse është e nevojshme për të arritur një konsistencë të trashë, të lyer.

05

Pasi zierja të jetë gatuar, shtoni pastën e fenugreek. Ziejeni për 5 minuta shtesë, pa kapak, duke lejuar që shijet të bashkohen dhe zierja të trashet pak. Provoni dhe rregulloni erëzat sipas nevojës.

06

Shërbejeni zierjen jemenite të pulës dhe patateve në tasa. Garnirojeni bujarisht me majdanoz të freskët të grirë para se ta shërbeni.

Rreth kësaj recete

Kjo zierje e pasur jemenite me pulë dhe patate, e njohur si Saltah, është plot me erëza aromatike dhe trashet me një pastë unike fenugreek. Është një pjatë ngushëlluese dhe plot shije, perfekte për një drekë të kënaqshme.
Saltah Jemenite: Zierje Pule dhe Patatesh me Fenugreek dhe Erëza
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më të pasur, skuqeni pulën në pjesë për të shmangur mbipopullimin e tenxheres. Rregulloni sasinë e piperit kajen sipas preferencës suaj për pikantitet. Pasta e fenugreek është thelbësore për teksturën dhe shijen autentike të Saltah, prandaj mos e anashkaloni!
↔

Zëvendësime të lehta

Mund të përdorni fileto pule pa kocka dhe pa lëkurë në vend të kofshave, megjithëse koha e gatimit mund të jetë pak më e shkurtër. Për një version vegjetarian, hiqni pulën dhe përdorni lëng perimesh, duke shtuar qiqra ose thjerrëza për proteina. Nëse gjethet e thata të fenugreek nuk janë të disponueshme, mund të përdorni 1 lugë çaji fenugreek pluhur, por lëreni në ujë për 30 minuta para se ta shtoni në zierje.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruajini mbetjet e zierjes jemenite të pulës dhe patateve në një enë hermetike në frigorifer për deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë mbi nxehtësi mesatare-të ulët, duke shtuar pak ujë ose lëng mishi nëse është shumë e trashë. Mund të ngrihet gjithashtu për deri në 2 muaj; shkrijeni gjatë natës në frigorifer para se ta ngrohni.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.