Kryefaqja › Receta › Drekë ›Moroccan ›Sallatë me Sardele dhe Qiqra me Erëza Marokene
LUNCH

Sallatë me Sardele dhe Qiqra me Erëza Marokene

Kjo sallatë plot ngjyra, e frymëzuar nga kuzhina marokene, bashkon sardelet e buta me qiqrat ushqyese, perime të freskëta dhe një përzierje erëzash plot shije. Është një zgjedhje e shpejtë, ushqyese dhe e shijshme për drekë, ideale për ditët e ngarkuara.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Në një tas mesatar, shkërmoqni butësisht sardelet e kulluara me një pirun, duke i ndarë në copa më të vogla.

02

Shtoni qiqrat e shpëlara dhe të kulluara, kastravecin e prerë në kubikë dhe qepën e kuqe të grirë hollë në tasin me sardelet.

03

Përzieni majdanozin e freskët të grirë.

04

Në një tas të vogël të veçantë, rrihni së bashku lëngun e limonit, vajin e ullirit, kimonin e bluar, paprikën dhe kripën për të krijuar salcën.

05

Hidhni salcën mbi përzierjen e sardeleve dhe qiqrave.

06

Përzieni butësisht të gjithë përbërësit derisa të jenë bashkuar mirë dhe të jenë mbuluar me salcën.

07

Shërbejeni menjëherë ose lëreni në frigorifer për 15 minuta që shijet të bashkohen.

Rreth kësaj recete

Kjo sallatë plot ngjyra, e frymëzuar nga kuzhina marokene, bashkon sardelet e buta me qiqrat ushqyese, perime të freskëta dhe një përzierje erëzash plot shije. Është një zgjedhje e shpejtë, ushqyese dhe e shijshme për drekë, ideale për ditët e ngarkuara.
Sallatë me Sardele dhe Qiqra me Erëza Marokene
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më pikante, shtoni një majë luge piper të kuq djegës në salcë. Këtë sallatë mund ta shërbeni në gjethe sallate, me bukë pita integrale, ose mbi një shtrat me jeshillëqe të ndryshme.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të sardeleve mund të përdorni ton të konservuar. Kastravecin mund ta zëvendësoni me speca ose domate qershi. Në vend të majdanozit, mund të përdorni koriandër të freskët.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Sallatën e mbetur ruajeni në një enë hermetike në frigorifer për deri në 2 ditë. Shija më e mirë është kur konsumohet e freskët.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.