Kryefaqja › Receta › Darkë ›Cameroonian ›Ndole Kamerunase (Gjellë me Gjethe të Hidhur) me Garri
DINNER

Ndole Kamerunase (Gjellë me Gjethe të Hidhur) me Garri

Kjo recetë tradicionale Ndole nga Kameruni përmban gjethe të hidhura të buta të ziera në një salcë të pasur kikirikësh me peshk të tymosur dhe mish viçi, e shërbyer së bashku me garri të butë. Është një pjatë e shijshme dhe e ngopshme, perfekte për një darkë të kënaqshme.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nëse përdorni gjethe të hidhura të freskëta, lani dhe shtrydhni gjethet vazhdimisht nën ujë të rrjedhshëm derisa të hiqet pjesa më e madhe e hidhësisë. Nëse përdorni të ngrira, shkrijini dhe shtrydhni ujin e tepërt.

02

Erëzoni mishin e viçit për zierje me 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji piper të zi. Në një tenxhere të madhe, skuqni mishin e viçit në zjarr mesatar-të lartë për 5-7 minuta, më pas shtoni 2 filxhanë ujë, mbulojeni dhe ziejeni për 30 minuta derisa të zbutet.

03

Në një tigan tjetër, ngrohni vajin e palmës në zjarr mesatar. Shtoni qepën e grirë dhe skuqeni për 5 minuta derisa të zbutet. Shtoni hudhrën e grirë imët dhe gatuajeni për 2 minuta të tjera derisa të lëshojë aromë.

04

Shtoni gjalpin e kikirikëve dhe përziejeni mirë me qepën dhe hudhrën. Shtoni gradualisht 1 filxhan ujë, duke e përzier vazhdimisht për të krijuar një salcë të lëmuar. Lëreni të ziejë lehtë.

05

Shtoni gjethet e hidhura, mishin e gatuar të viçit dhe peshkun e tymosur të copëtuar në salcën e kikirikëve. Përziejeni mirë, mbulojeni dhe ziejeni në zjarr të ulët për 20 minuta, duke lejuar që shijet të bashkohen. Erëzoni me kripën dhe piperin e mbetur sipas shijes.

06

Ndërsa gjella zjen, përgatisni garrin. Në një tas rezistent ndaj nxehtësisë, bashkoni 2 filxhanë garri me 2 filxhanë ujë të nxehtë. Përziejeni fuqishëm me një lugë druri derisa të formohet një brumë i lëmuar dhe i fortë. Nëse është shumë i thatë, shtoni një lugë gjelle ujë të nxehtë në të njëjtën kohë; nëse është shumë i lagësht, shtoni një lugë gjelle garri.

07

Servirni gjellën e nxehtë Ndole Kamerunase me porcione garri anash. Formoni garrin në toptha ose grumbuj të vegjël për zhytje të lehtë.

Rreth kësaj recete

Kjo recetë tradicionale Ndole nga Kameruni përmban gjethe të hidhura të buta të ziera në një salcë të pasur kikirikësh me peshk të tymosur dhe mish viçi, e shërbyer së bashku me garri të butë. Është një pjatë e shijshme dhe e ngopshme, perfekte për një darkë të kënaqshme.
Ndole Kamerunase (Gjellë me Gjethe të Hidhur) me Garri
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për të reduktuar më tej hidhësinë e gjetheve të freskëta të hidhura, mund t'i zbardhni shkurtimisht në ujë të vluar me një majë sode buke para se t'i shtrydhni. Për një shije më të pasur, përdorni pastë kikirikësh të bërë në shtëpi në vend të gjalpit të kikirikëve të blerë.
↔

Zëvendësime të lehta

Mund të zëvendësoni mishin e viçit me mish dhie ose pule. Nëse peshku i tymosur nuk është i disponueshëm, përdorni karkaleca të thata ose hiqeni fare për një version vegjetarian. Spinaqi ose lakra jeshile mund të përdoren në vend të gjetheve të hidhura, megjithëse profili i shijes do të ndryshojë.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruajeni Ndole-n e mbetur në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Garri është më mirë të përgatitet i freskët, por garri i mbetur mund të ruhet veçmas në një enë hermetike në temperaturë dhome për një ose dy ditë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.