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BREAKFAST

Tortilla de Harina Panamenha com Ovos Mexidos e Chouriço

Este robusto café da manhã panamenho apresenta tortilhas de farinha caseiras e macias, servidas com ovos mexidos fofos e chouriço saboroso. É uma forma reconfortante e deliciosa de começar o dia, trazendo um toque do Panamá para a sua cozinha.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Numa tigela grande, combine a farinha de trigo e 1/2 colher de chá de sal. Incorpore a gordura vegetal com as pontas dos dedos ou um misturador de massa até a mistura parecer migalhas grossas.

02

Adicione gradualmente a água morna, misturando até formar uma massa macia. Amasse numa superfície levemente enfarinhada por 5-7 minutos até ficar lisa e elástica. Divida a massa em 8 bolas iguais, cubra com um pano de cozinha limpo e deixe descansar por 15 minutos.

03

Enquanto a massa descansa, aqueça uma frigideira grande em lume médio-alto. Adicione o chouriço, desfazendo-o com uma colher, e cozinhe por 8-10 minutos até dourar e cozinhar completamente. Retire o chouriço com uma escumadeira, deixando cerca de 1 colher de sopa de gordura na frigideira.

04

Bata os ovos e o leite numa tigela média. Despeje a mistura de ovos na mesma frigideira em lume médio. Cozinhe, mexendo suavemente com uma espátula, por 3-5 minutos até os ovos estarem firmes, mas ainda húmidos e fofos.

05

Estenda cada bola de massa num círculo de 15-18 cm numa superfície levemente enfarinhada. Aqueça uma frigideira de ferro fundido ou chapa separada em lume médio-alto.

06

Cozinhe cada tortilla por 1-2 minutos de cada lado, ou até ficarem levemente douradas e inchadas. Empilhe as tortilhas cozidas e mantenha-as quentes num pano de cozinha limpo.

07

Sirva as tortilhas panamenhas quentes imediatamente com os ovos mexidos e o chouriço cozido.

About This Recipe

Este robusto café da manhã panamenho apresenta tortilhas de farinha caseiras e macias, servidas com ovos mexidos fofos e chouriço saboroso. É uma forma reconfortante e deliciosa de começar o dia, trazendo um toque do Panamá para a sua cozinha.
Tortilla de Harina Panamenha com Ovos Mexidos e Chouriço
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um sabor extra nas suas tortilhas, adicione uma pitada de açúcar à massa. Se as suas tortilhas não estiverem a inchar, a chapa pode não estar quente o suficiente. Ajuste o calor e tente novamente.
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Easy Substitutions

Pode substituir a gordura vegetal por manteiga nas tortilhas. Para uma opção vegetariana, omita o chouriço e adicione pimentões e cebolas salteados aos ovos mexidos. Carne de porco ou bovina moída pode substituir o chouriço, se preferir.
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Storage & Reheating

As tortilhas que sobrarem podem ser guardadas num recipiente hermético à temperatura ambiente por até 2 dias ou refrigeradas por até 4 dias. Reaqueça numa frigideira seca. Os ovos mexidos e o chouriço devem ser guardados separadamente em recipientes herméticos no frigorífico por até 2 dias.
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