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DINNER

Shorba Frik Argelina com Borrego e Grão-de-Bico

Esta Shorba Frik argelina é uma sopa substancial de trigo verde, rica em tenro borrego e grão-de-bico. É um prato reconfortante e cheio de sabor, perfeito para um jantar satisfatório.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Aqueça o azeite numa panela grande ou forno holandês em lume médio-alto. Adicione os cubos de borrego e doure-os por todos os lados durante 5-7 minutos. Retire o borrego e reserve.

02

Adicione a cebola picada à panela e cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos. Junte o alho picado, os cominhos moídos, os coentros moídos e o açafrão-da-terra em pó, cozinhando por 1 minuto até ficarem aromáticos.

03

Devolva o borrego dourado à panela. Adicione o frik enxaguado, o grão-de-bico enxaguado e escorrido, o caldo de galinha, o sal e a pimenta preta. Leve a mistura a ferver.

04

Reduza o lume para baixo, tape e deixe cozinhar em lume brando por 75-80 minutos, ou até o borrego estar muito tenro e o frik cozido. Mexa ocasionalmente para evitar que pegue ao fundo.

05

Prove e ajuste os temperos conforme necessário. Sirva a shorba quente em tigelas, guarneça com hortelã fresca picada e coentros, e sirva imediatamente.

About This Recipe

Esta Shorba Frik argelina é uma sopa substancial de trigo verde, rica em tenro borrego e grão-de-bico. É um prato reconfortante e cheio de sabor, perfeito para um jantar satisfatório.
Shorba Frik Argelina com Borrego e Grão-de-Bico
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um sabor mais intenso, pode dourar o borrego em várias levas, evitando sobrecarregar a panela. Certifique-se de que o frik é bem enxaguado para remover quaisquer impurezas antes de o adicionar à sopa.
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Easy Substitutions

Pode usar carne de vaca ou frango em vez de borrego. Se não encontrar frik, pode substituí-lo por trigo bulgur grosso, embora a textura e o sabor sejam ligeiramente diferentes. Uma pitada de canela pode ser adicionada para um toque extra de calor.
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Storage & Reheating

Guarde as sobras de Shorba Frik num recipiente hermético no frigorífico por até 3 dias. Reaqueça suavemente no fogão em lume médio-baixo, adicionando um pouco de caldo ou água se tiver engrossado demasiado.
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