Αρχική › Συνταγές › Dinner ›Algerian ›Αλγερινή Σορμπά Φρικ με Αρνί και Ρεβίθια
DINNER

Αλγερινή Σορμπά Φρικ με Αρνί και Ρεβίθια

Αυτή η χορταστική Αλγερινή Σορμπά Φρικ είναι μια παραδοσιακή σούπα από πράσινο σιτάρι, πλούσια σε τρυφερό αρνί και ρεβίθια. Ένα παρηγορητικό και γευστικό πιάτο, ιδανικό για ένα χορταστικό δείπνο.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή γάστρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε τους κύβους αρνιού και ροδίστε τους από όλες τις πλευρές για 5-7 λεπτά. Αφαιρέστε το αρνί και αφήστε το στην άκρη.

02

Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά. Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το τριμμένο κύμινο, τον τριμμένο κόλιανδρο και τη σκόνη κουρκουμά, μαγειρεύοντας για 1 λεπτό μέχρι να μυρίσουν.

03

Επιστρέψτε το ροδισμένο αρνί στην κατσαρόλα. Προσθέστε το ξεπλυμένο φρικ, τα ξεπλυμένα και στραγγισμένα ρεβίθια, τον ζωμό κοτόπουλου, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι. Φέρτε το μείγμα σε βρασμό.

04

Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή, σκεπάστε και σιγοβράστε για 75-80 λεπτά, ή μέχρι το αρνί να είναι πολύ τρυφερό και το φρικ να έχει μαγειρευτεί. Ανακατεύετε περιστασιακά για να μην κολλήσει.

05

Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα ανάλογα με τις ανάγκες. Σερβίρετε τη ζεστή σορμπά σε μπολ, γαρνίροντας με φρέσκο ψιλοκομμένο δυόσμο και κόλιανδρο, και σερβίρετε αμέσως.

About This Recipe

Αυτή η χορταστική Αλγερινή Σορμπά Φρικ είναι μια παραδοσιακή σούπα από πράσινο σιτάρι, πλούσια σε τρυφερό αρνί και ρεβίθια. Ένα παρηγορητικό και γευστικό πιάτο, ιδανικό για ένα χορταστικό δείπνο.
Αλγερινή Σορμπά Φρικ με Αρνί και Ρεβίθια
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για πιο πλούσια γεύση, μπορείτε να ροδίσετε το αρνί σε δόσεις για να αποφύγετε τον συνωστισμό στην κατσαρόλα. Βεβαιωθείτε ότι το φρικ έχει ξεπλυθεί καλά για να αφαιρεθούν τυχόν ακαθαρσίες πριν το προσθέσετε στη σούπα.
↔

Easy Substitutions

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοσχάρι ή κοτόπουλο αντί για αρνί. Αν δεν βρείτε φρικ, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με χοντρό πλιγούρι, αν και η υφή και η γεύση θα διαφέρουν ελαφρώς. Μια πρέζα κανέλα μπορεί να προστεθεί για επιπλέον ζεστασιά.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε την περίσσεια Σορμπά Φρικ σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ζεστάνετε απαλά σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά στην εστία, προσθέτοντας λίγο ζωμό ή νερό αν έχει πήξει πολύ.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.