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Pilaf Armênio de Grão-de-Bico e Vegetais com Amêndoas Tostadas

Este vibrante pilaf de inspiração armênia combina arroz soltinho com grão-de-bico macio, especiarias aromáticas e uma mistura colorida de vegetais. As amêndoas tostadas adicionam uma crocância deliciosa, tornando-o uma refeição satisfatória e cheia de sabor para o almoço.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva em uma panela média em fogo médio. Adicione o arroz basmati lavado e cozinhe por 2 minutos, mexendo constantemente, até que esteja levemente tostado.

02

Acrescente o grão-de-bico escorrido e lavado, as cenouras picadas, o cominho em pó, o coentro em pó, o açafrão em pó, o sal e a pimenta do reino preta. Cozinhe por 1 minuto, mexendo para incorporar as especiarias.

03

Despeje o caldo de vegetais e a água. Leve a mistura para ferver, então reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe em fogo brando por 15 minutos, ou até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio.

04

Enquanto o pilaf cozinha, torre as amêndoas laminadas. Aqueça uma frigideira pequena e seca em fogo médio-baixo. Adicione as amêndoas e cozinhe por 3-5 minutos, mexendo frequentemente, até ficarem douradas e perfumadas. Retire do fogo imediatamente para evitar que queimem.

05

Assim que o arroz estiver cozido, adicione as ervilhas congeladas. Tampe a panela novamente e deixe descansar fora do fogo por 5 minutos para que as ervilhas aqueçam e os sabores se misturem.

06

Solte o pilaf delicadamente com um garfo. Sirva quente, guarnecido com as amêndoas laminadas tostadas.

About This Recipe

Este vibrante pilaf de inspiração armênia combina arroz soltinho com grão-de-bico macio, especiarias aromáticas e uma mistura colorida de vegetais. As amêndoas tostadas adicionam uma crocância deliciosa, tornando-o uma refeição satisfatória e cheia de sabor para o almoço.
Pilaf Armênio de Grão-de-Bico e Vegetais com Amêndoas Tostadas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um sabor ainda mais intenso, adicione uma pitada de canela ou uma folha de louro ao pilaf enquanto ele cozinha. Um toque de suco de limão fresco antes de servir realça o frescor do prato.
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Easy Substitutions

Você pode substituir o arroz basmati por arroz integral, ajustando o tempo de cozimento e a quantidade de líquido conforme necessário. Outros vegetais, como pimentões ou espinafre, podem ser adicionados. Para um sabor mais rico, use caldo de galinha em vez de caldo de vegetais.
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Storage & Reheating

Guarde as sobras do pilaf em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça suavemente no micro-ondas ou no fogão com um pouco de água ou caldo para evitar que resseque.
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