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BREAKFAST

Ovos à Copa Chilenos com Torradas e Abacate

Desfrute de uma refeição matinal chilena muito apreciada: ovos perfeitamente cozidos, servidos em uma taça, acompanhados por torradas douradas e crocantes, e um abacate cremoso e rico. Este prato simples, mas profundamente satisfatório, oferece um começo delicioso e nutritivo para qualquer dia.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Leve uma panela pequena com água para ferver em fogo alto. Com cuidado, coloque os ovos frios na água fervente usando uma escumadeira.

02

Reduza o fogo para médio-alto e cozinhe os ovos por exatamente 6 minutos para uma gema mole com claras firmes.

03

Enquanto os ovos cozinham, torre o pão de fermentação natural até ficar dourado. Você pode usar uma torradeira ou uma frigideira em fogo médio com 1 colher de sopa de azeite de oliva.

04

Transfira imediatamente os ovos cozidos para um banho de gelo (uma tigela de água fria com cubos de gelo) por 1 minuto para interromper o processo de cozimento.

05

Descasque os ovos com cuidado. Você pode batê-los suavemente em uma superfície dura e descascar sob água fria corrente para facilitar a remoção da casca.

06

Corte o abacate ao meio, retire o caroço e retire a polpa. Amasse-o levemente com um garfo e tempere com 1/4 de colher de chá de sal e 1/8 de colher de chá de pimenta-do-reino preta.

07

Coloque cada ovo cozido em uma taça para ovos. Sirva imediatamente com o abacate amassado e o pão torrado ao lado. Tempere os ovos e o abacate com sal e pimenta adicionais a gosto.

About This Recipe

Desfrute de uma refeição matinal chilena muito apreciada: ovos perfeitamente cozidos, servidos em uma taça, acompanhados por torradas douradas e crocantes, e um abacate cremoso e rico. Este prato simples, mas profundamente satisfatório, oferece um começo delicioso e nutritivo para qualquer dia.
Ovos à Copa Chilenos com Torradas e Abacate
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para ovos cozidos na perfeição, certifique-se de que a água esteja em ebulição antes de adicionar os ovos. Usar ovos frios, diretamente da geladeira, ajuda a obter resultados consistentes. Ajuste o tempo de cozimento em 30 segundos para uma gema mais firme ou mais líquida.
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Easy Substitutions

Em vez de pão de fermentação natural, utilize pão integral ou sem glúten. Para um sabor diferente, polvilhe uma pitada de páprica ou flocos de pimenta no abacate. Se não tiver taças para ovos, pode cortar os ovos cuidadosamente ao meio e servi-los sobre a torrada.
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Storage & Reheating

Este prato é melhor apreciado fresco. Ovos cozidos não se conservam bem. O abacate amassado que sobrar pode ser guardado em um recipiente hermético com um pouco de suco de limão por até 1 dia, embora possa escurecer ligeiramente.
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