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DINNER

Ghapama Armênio (Abóbora Recheada) com Arroz e Frutas Secas

O Ghapama é um prato tradicional armênio que consiste em uma abóbora inteira recheada com um pilaf de arroz doce e salgado, frutas secas e nozes. É uma refeição festiva e reconfortante, perfeita para ocasiões especiais ou um jantar familiar único.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Com cuidado, corte uma tampa na parte superior da abóbora e retire as sementes e os filamentos. Raspe as paredes internas, deixando cerca de 1,5 cm de polpa.

02

Em uma panela média, derreta 1 colher de sopa de manteiga em fogo médio. Adicione o arroz lavado e refogue por 2 minutos até tostar levemente. Adicione 1 xícara de água e sal, leve para ferver, depois reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos até a água ser absorvida e o arroz estar parcialmente cozido.

03

Transfira o arroz parcialmente cozido para uma tigela. Misture os damascos secos picados, as passas douradas, as cranberries secas, as nozes picadas, a canela em pó e a noz-moscada moída. Misture bem.

04

Coloque a mistura de arroz e frutas secas dentro da abóbora oca. Regue o recheio com o mel.

05

Recoloque a tampa da abóbora. Pincele a parte externa da abóbora com 1 colher de sopa de manteiga derretida.

06

Coloque a abóbora recheada em uma assadeira. Asse a 190°C (375°F) por 75-90 minutos, ou até que a polpa da abóbora esteja muito macia ao ser perfurada com uma faca e o recheio esteja completamente cozido.

07

Retire cuidadosamente a abóbora do forno. Deixe descansar por 10 minutos antes de cortar em fatias e servir.

About This Recipe

O Ghapama é um prato tradicional armênio que consiste em uma abóbora inteira recheada com um pilaf de arroz doce e salgado, frutas secas e nozes. É uma refeição festiva e reconfortante, perfeita para ocasiões especiais ou um jantar familiar único.
Ghapama Armênio (Abóbora Recheada) com Arroz e Frutas Secas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um sabor ainda mais rico, adicione uma colher de sopa de manteiga derretida ou um pouco de leite ao recheio de arroz antes de colocar na abóbora. Certifique-se de que a abóbora esteja completamente cozida; um garfo deve perfurar a casca e a polpa com facilidade.
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Easy Substitutions

A abóbora butternut pode substituir a abóbora de açúcar, mas exigirá menos tempo de cozimento. Outras frutas secas, como figos ou ameixas, podem ser usadas no lugar de damascos ou cranberries. Amêndoas ou nozes-pecã podem substituir as nozes.
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Storage & Reheating

As sobras de ghapama podem ser guardadas em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça suavemente no forno a 150°C (300°F) até aquecer completamente, ou em porções individuais no micro-ondas.
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