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DINNER

Frango e Arroz Pilaf Somali com Passas e Cenouras (Bariis Iskukaris)

Este vibrante pilaf de frango e arroz somali, conhecido como Bariis Iskukaris, é uma refeição saborosa e completa, preparada em uma única panela. Apresenta frango macio, especiarias aromáticas, passas doces e cenouras coloridas, tornando-o um jantar perfeito para toda a família.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio-alto. Adicione 1 libra de pedaços de coxa de frango e cozinhe até dourar levemente por todos os lados, cerca de 5-7 minutos. Retire o frango da panela e reserve.

02

Adicione 1 cebola finamente picada à panela e cozinhe até amolecer e ficar translúcida, cerca de 5 minutos. Adicione 2 dentes de alho picados, 1 colher de chá de cominho em pó, 1 colher de chá de coentro em pó, 1/2 colher de chá de açafrão em pó e 1/4 colher de chá de cardamomo em pó. Cozinhe por 1 minuto até ficar perfumado.

03

Retorne o frango à panela. Adicione 1 1/2 xícaras de arroz basmati lavado, 2 1/2 xícaras de caldo de galinha, 1/2 xícara de passas, 1 cenoura ralada, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta do reino preta. Mexa delicadamente para combinar.

04

Leve a mistura para ferver, então reduza o fogo para baixo, tampe a panela firmemente e cozinhe em fogo brando por 18-20 minutos, ou até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio.

05

Retire a panela do fogo e deixe descansar, tampada, por 10 minutos. Isso permite que o arroz cozinhe ainda mais no vapor e fique soltinho. Solte o arroz delicadamente com um garfo antes de servir.

About This Recipe

Este vibrante pilaf de frango e arroz somali, conhecido como Bariis Iskukaris, é uma refeição saborosa e completa, preparada em uma única panela. Apresenta frango macio, especiarias aromáticas, passas doces e cenouras coloridas, tornando-o um jantar perfeito para toda a família.
Frango e Arroz Pilaf Somali com Passas e Cenouras (Bariis Iskukaris)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um sabor ainda mais intenso, toste o arroz basmati na panela por 2-3 minutos após refogar os aromáticos e antes de adicionar o caldo. Isso ajuda a desenvolver um sabor mais amendoado no arroz. Certifique-se de que sua panela tenha uma tampa bem ajustada para evitar que o vapor escape durante o cozimento.
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Easy Substitutions

Você pode usar peito de frango em vez de coxas, embora o tempo de cozimento possa ser ligeiramente menor. Caldo de legumes pode substituir o caldo de galinha para uma opção vegetariana. Sinta-se à vontade para adicionar outros vegetais como ervilhas ou pimentões para mais cor e nutrientes.
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Storage & Reheating

Guarde as sobras de Bariis Iskukaris em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça suavemente no micro-ondas ou no fogão com um pouco de água ou caldo para evitar que resseque.
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