Ewa Agoyin Nigeriano (Feijão Amassado) com Banana-da-Terra Frita
Desfrute dos ricos sabores da Nigéria com este substancioso café da manhã, apresentando um cremoso feijão-fradinho amassado, cozido lentamente até a perfeição, e servido ao lado de bananas-da-terra doces e douradas. Este prato oferece um delicioso equilíbrio entre o salgado e o doce, tornando-o um começo de dia verdadeiramente satisfatório.
Vamos cozinhar.
Escorra o feijão-fradinho demolhado e enxágue bem. Coloque-o em uma panela grande, cubra com água fresca e leve para ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 60-75 minutos, ou até que o feijão esteja muito macio e fácil de amassar. Mexa ocasionalmente e adicione mais água se necessário para manter o feijão submerso.
Enquanto o feijão cozinha, prepare o molho. Aqueça 1/2 xícara de azeite de dendê em uma panela separada em fogo médio até que comece a brilhar, cerca de 3 minutos. Adicione a cebola picada e refogue por 5 minutos, ou até que esteja macia e translúcida.
Adicione a cavala defumada desfiada, o pó de lagostim, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta do reino preta. Cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente, permitindo que os sabores se misturem. Retire do fogo e reserve.
Assim que o feijão estiver bem macio, escorra o excesso de água, reservando cerca de 1/4 de xícara. Amasse o feijão completamente com um espremedor de batatas ou as costas de uma colher até ficar liso e cremoso. Se a mistura estiver muito espessa, adicione um pouco da água do feijão reservada até atingir a consistência desejada.
Incorpore delicadamente o molho preparado ao feijão amassado até que esteja bem combinado. Mantenha aquecido em fogo baixo.
Aqueça 1 xícara de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto até atingir 175°C. Adicione cuidadosamente as fatias de banana-da-terra em uma única camada, garantindo que não superlotem a panela.
Frite as bananas-da-terra por 2-3 minutos de cada lado, ou até ficarem douradas e levemente caramelizadas. Retire com uma escumadeira e coloque em um prato forrado com papel toalha para escorrer o excesso de óleo.
Sirva o Ewa Agoyin Nigeriano (feijão amassado) quente imediatamente, coberto com as bananas-da-terra recém-fritas.
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Big flavor.✦
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