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DINNER

Asa Tibs Eritreu (Peixe Frito Picante) com Molho Berbere e Injera

Descubra os sabores vibrantes da Eritreia com esta receita de Asa Tibs, que apresenta peixe perfeitamente frito coberto por um rico molho berbere caseiro. Tradicionalmente servido com injera, este prato oferece um delicioso equilíbrio entre picante e saboroso.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Seque bem os filés de tilápia com papel toalha. Tempere ambos os lados do peixe com 2 colheres de sopa da mistura de especiarias berbere e 1/4 colher de chá de sal.

02

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Assim que estiver quente, coloque cuidadosamente os filés de peixe temperados na frigideira. Frite por 3-4 minutos de cada lado, até ficarem dourados e cozidos por completo. Retire o peixe da frigideira e reserve.

03

Na mesma frigideira, reduza o fogo para médio e adicione as 2 colheres de sopa restantes de óleo vegetal. Adicione a cebola picada e cozinhe por 5-7 minutos, até ficar macia e translúcida.

04

Adicione o alho picado e cozinhe por mais 1 minuto, até ficar perfumado.

05

Incorpore as 6 colheres de sopa restantes da mistura de especiarias berbere e cozinhe por 2 minutos, mexendo constantemente, para tostar as especiarias.

06

Despeje os tomates triturados e 1/2 xícara de água. Leve o molho para ferver, depois reduza o fogo para baixo e cozinhe por 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar ligeiramente. Tempere com o 1/4 colher de chá restante de sal.

07

Retorne delicadamente os filés de peixe fritos à frigideira, regando-os com o molho berbere. Cozinhe em fogo brando por 2-3 minutos para que os sabores se misturem e o peixe aqueça por completo.

08

Sirva imediatamente com injera fresca, usando-a para pegar o peixe e o molho.

About This Recipe

Descubra os sabores vibrantes da Eritreia com esta receita de Asa Tibs, que apresenta peixe perfeitamente frito coberto por um rico molho berbere caseiro. Tradicionalmente servido com injera, este prato oferece um delicioso equilíbrio entre picante e saboroso.
Asa Tibs Eritreu (Peixe Frito Picante) com Molho Berbere e Injera
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um sabor ainda mais intenso, marine o peixe na mistura de especiarias berbere por 15 a 20 minutos antes de fritar. Ajuste a quantidade de berbere no molho para controlar o nível de picância.
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Easy Substitutions

Bacalhau ou pargo podem ser usados no lugar da tilápia. Se não tiver berbere, uma mistura de páprica, pimenta caiena, gengibre, alho em pó e cominho pode servir como substituto, embora o perfil de sabor seja diferente. Para uma opção vegetariana, use tofu firme ou grão de bico em vez de peixe.
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Storage & Reheating

Guarde as sobras de Asa Tibs e molho em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Reaqueça suavemente no fogão em fogo baixo, adicionando um pouco de água se o molho estiver muito espesso.
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