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PRANZO

Padella Spagnola di Pollo e Carciofi

Questa saporita padella ispirata alla cucina spagnola unisce tenero pollo, cuori di carciofo terrosi e vivaci peperoni in una ricca salsa di pomodoro. È un piatto unico, facile e veloce, perfetto per un pranzo appagante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto.

02

Condite i pezzi di pollo con 1/2 cucchiaino di paprika affumicata, 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero. Aggiungete il pollo nella padella calda e cuocete per 5-7 minuti, o finché non sarà dorato su tutti i lati. Togliete il pollo dalla padella e mettetelo da parte.

03

Aggiungete il peperone rosso e la cipolla gialla tagliati a cubetti nella stessa padella. Cuocete per 5 minuti, mescolando occasionalmente, finché non saranno ammorbiditi.

04

Unite l'aglio tritato e cuocete per 1 minuto in più, finché non sarà fragrante.

05

Rimettete il pollo nella padella. Aggiungete i pomodori a cubetti non scolati e i cuori di carciofo tagliati in quarti. Portate il composto a ebollizione.

06

Riducete la fiamma a medio-bassa, coprite la padella e cuocete per 10-12 minuti, o finché il pollo non sarà cotto e la salsa si sarà leggermente addensata.

07

Guarnite con prezzemolo fresco tritato prima di servire.

Informazioni sulla ricetta

Questa saporita padella ispirata alla cucina spagnola unisce tenero pollo, cuori di carciofo terrosi e vivaci peperoni in una ricca salsa di pomodoro. È un piatto unico, facile e veloce, perfetto per un pranzo appagante.
Padella Spagnola di Pollo e Carciofi
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Servite questo piatto con del pane croccante per assorbire la deliziosa salsa, oppure su un letto di riso o quinoa per un pasto più sostanzioso. Per un tocco di sapore in più, aggiungete un pizzico di stimmi di zafferano insieme ai pomodori.
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Sostituzioni facili

Potete sostituire le cosce di pollo con il petto, regolando i tempi di cottura di conseguenza. Il peperone verde può essere usato al posto di quello rosso, o un mix di colori. Se non avete prezzemolo fresco, potete aggiungere origano o timo essiccato insieme ai pomodori.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi della padella spagnola di pollo e carciofi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello o nel microonde fino a quando non sarà ben caldo.
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