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CENA

Padella Persiana di Agnello e Ceci

Questa robusta padella persiana di agnello e ceci è un piatto unico saporito, ideale per una cena infrasettimanale. L'agnello tenero cuoce lentamente con ceci e spezie aromatiche, creando un piatto confortante e appagante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungete 1 libbra di agnello macinato e cuocete, sminuzzandolo con un cucchiaio, fino a quando non sarà dorato, per circa 5-7 minuti. Scolate il grasso in eccesso.

02

Aggiungete 1 cipolla grande tritata finemente nella padella e cuocete fino a quando non sarà ammorbidita, per circa 5 minuti. Incorporate 2 spicchi d'aglio tritati, 1 cucchiaino di cumino macinato, 1/2 cucchiaino di curcuma macinata e 1/4 di cucchiaino di cannella. Cuocete per 1 minuto in più, fino a quando non saranno fragranti.

03

Unite 1 lattina di ceci sciacquati e scolati, 1 lattina di pomodori a cubetti non scolati e 1/2 tazza di brodo di pollo. Condite con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero.

04

Portate il composto a ebollizione, quindi riducete la fiamma al minimo, coprite e cuocete per 15-20 minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi e alla salsa di addensarsi leggermente.

05

Togliete la padella dal fuoco. Guarnite con 1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato prima di servire. Servite caldo con riso o pane piatto caldo.

Informazioni sulla ricetta

Questa robusta padella persiana di agnello e ceci è un piatto unico saporito, ideale per una cena infrasettimanale. L'agnello tenero cuoce lentamente con ceci e spezie aromatiche, creando un piatto confortante e appagante.
Padella Persiana di Agnello e Ceci
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di sapore in più, aggiungete un pizzico di stimmi di zafferano (precedentemente messi in infusione in 1 cucchiaio di acqua calda) insieme al brodo di pollo. Regolate il livello di piccantezza a vostro piacimento; un po' di pepe di Caienna può dare un piacevole sprint.
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Sostituzioni facili

Al posto dell'agnello macinato, potete usare carne macinata di manzo o tacchino. Se non avete prezzemolo fresco, potete usare quello essiccato, aggiungendolo però durante la fase di cottura lenta. Per un'opzione vegetariana, sostituite il brodo di pollo con brodo vegetale (omettere l'agnello e aggiungere più ceci o lenticchie).
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi della Padella Persiana di Agnello e Ceci in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco medio-basso o nel microonde fino a quando non sarà ben caldo.
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