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CENA

Padella Nordafricana di Manzo Speziato e Ceci

Questa sostanziosa padella ispirata al Nord Africa unisce tenero macinato di manzo con ceci e spezie aromatiche per una cena saporita e appagante. È un piatto unico che si prepara rapidamente, ideale per le serate più impegnate.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungete il macinato di manzo e cuocete, sminuzzandolo con un cucchiaio, fino a quando non sarà dorato, circa 5-7 minuti. Scolate il grasso in eccesso.

02

Aggiungete la cipolla tritata nella padella e cuocete fino a quando non sarà ammorbidita, circa 3-4 minuti. Incorporate l'aglio tritato, il cumino macinato, il coriandolo macinato, la paprica affumicata e il peperoncino di Cayenna (se usato). Cuocete per 1 minuto in più finché non saranno fragranti.

03

Aggiungete i ceci sciacquati e scolati, i pomodori a cubetti (non scolati) e il brodo di manzo. Portate il composto a ebollizione.

04

Riducete la fiamma a medio-bassa, coprite e lasciate sobbollire per 10-12 minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi e al sugo di addensarsi leggermente.

05

Condite con sale e pepe nero a piacere. Guarnite con coriandolo fresco tritato prima di servire.

Informazioni sulla ricetta

Questa sostanziosa padella ispirata al Nord Africa unisce tenero macinato di manzo con ceci e spezie aromatiche per una cena saporita e appagante. È un piatto unico che si prepara rapidamente, ideale per le serate più impegnate.
Padella Nordafricana di Manzo Speziato e Ceci
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore ancora più intenso, tostate le spezie in una padella asciutta per 30 secondi prima di aggiungerle alla padella con gli aromi. Servite questo piatto con pane pita caldo o couscous per assorbire il delizioso sugo.
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Sostituzioni facili

Potete usare agnello macinato al posto del manzo per un sapore più tradizionale nordafricano. Se non avete brodo di manzo, il brodo vegetale funziona altrettanto bene. Per un'opzione vegetariana, omettete il manzo e aggiungete una lattina extra di ceci o una lattina di fagioli cannellini.
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Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi della Padella Nordafricana di Manzo Speziato e Ceci in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco medio o nel microonde fino a quando non sarà ben caldo.
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