Home › Ricette › Cena ›Mediterranean ›Padella di Pollo e Orzo al Limone ed Erbe Aromatiche
CENA

Padella di Pollo e Orzo al Limone ed Erbe Aromatiche

Questo vivace piatto unico porta i sapori freschi del Mediterraneo sulla vostra tavola, con tenero pollo, orzo al dente e un tocco brillante di limone. È una pietanza semplice ma appagante, perfetta per una serata infrasettimanale, offrendo un pasto completo in un'unica padella.

✎
COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Asciugate i pezzi di pollo e conditeli generosamente con sale e pepe nero.

02

Scaldate l'olio d'oliva in una padella grande, adatta al forno (preferibilmente in ghisa), a fuoco medio-alto. Aggiungete il pollo e rosolatelo per 3-4 minuti per lato, finché non sarà dorato. Togliete il pollo dalla padella e mettetelo da parte.

03

Aggiungete l'aglio tritato nella padella e fatelo soffriggere per 30 secondi, finché non sarà fragrante. Incorporate l'orzo e tostatelo per 1-2 minuti, mescolando continuamente, finché non sarà leggermente dorato.

04

Versate il brodo di pollo e il succo di limone. Portate a ebollizione, raschiando eventuali residui dorati dal fondo della padella. Rimettete il pollo rosolato nella padella, insieme ai pomodorini tagliati a metà.

05

Riducete la fiamma a medio-bassa, coprite e lasciate sobbollire per 12-15 minuti, o finché l'orzo non sarà al dente e la maggior parte del liquido sarà stata assorbita. Mescolate di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

06

Togliete dal fuoco e incorporate il prezzemolo fresco, l'origano fresco, la scorza di limone e la feta sbriciolata. Assaggiate e regolate il condimento se necessario.

07

Servite immediatamente direttamente dalla padella, guarnendo con erbe fresche extra se desiderato.

Informazioni sulla ricetta

Questo vivace piatto unico porta i sapori freschi del Mediterraneo sulla vostra tavola, con tenero pollo, orzo al dente e un tocco brillante di limone. È una pietanza semplice ma appagante, perfetta per una serata infrasettimanale, offrendo un pasto completo in un'unica padella.
Padella di Pollo e Orzo al Limone ed Erbe Aromatiche
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consigli dello chef

Per un sapore ancora più intenso, marinate il pollo in un po' di succo di limone e origano per 15-30 minuti prima della cottura. Assicuratevi di mescolare l'orzo di tanto in tanto durante la cottura per evitare che si attacchi al fondo della padella. Se l'orzo assorbe il liquido troppo rapidamente, aggiungete un altro goccio di brodo o acqua.
↔

Sostituzioni facili

Il petto di pollo può essere utilizzato al posto delle cosce, ma regolate i tempi di cottura per evitare che si secchi. Spinaci o cavolo riccio possono essere aggiunti insieme ai pomodorini per un tocco di verde in più. Per chi ha restrizioni alimentari, si possono usare alternative vegane alla feta.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello con un po' di brodo di pollo o acqua per mantenere l'umidità, oppure nel microonde.
RECENSIONI

Recensioni

☆

Nessuna recensione ancora

Sii il primo a recensire questa ricetta.

CONDIVIDI LA TUA OPINIONE

Hai preparato questa ricetta?

Raccontaci com’è venuta.

La recensione verrà verificata prima della pubblicazione.