Manzo Coreano e Broccoli Saltati in Padella
Questo saporito e veloce saltato in padella di manzo coreano e broccoli è l'ideale per una cena infrasettimanale. Il manzo tenero e i broccoli croccanti sono avvolti in una salsa agrodolce, creando un piatto amato da tutta la famiglia, pronto in meno di 30 minuti.
Cuciniamo.
In una ciotola media, unite la "flank steak" affettata con 1 cucchiaio di salsa di soia, 1 cucchiaino di olio di sesamo e 1 cucchiaio di amido di mais. Mescolate per ricoprire uniformemente e lasciate marinare per almeno 10 minuti.
In una piccola ciotola, sbattete insieme 1/4 di tazza di salsa di soia, lo zucchero di canna, l'aceto di riso, 1 cucchiaino di olio di sesamo e i fiocchi di peperoncino rosso (se usati) per creare la salsa per il saltato. Mettete da parte.
Scaldate 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella grande o in un wok a fuoco medio-alto fino a quando non sarà lucido. Aggiungete le cimette di broccoli e saltatele per 3-4 minuti fino a quando non saranno tenere ma croccanti. Togliete i broccoli dalla padella e metteteli da parte.
Aggiungete il restante 1 cucchiaio di olio vegetale nella padella. Disponete il manzo marinato in un unico strato e cuocete per 2-3 minuti per lato, fino a quando non sarà dorato e cotto. Potrebbe essere necessario cuocere in più riprese per evitare di affollare la padella.
Riducete il fuoco a medio. Aggiungete l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato nella padella e cuocete per 30 secondi fino a quando non saranno fragranti.
Versate la salsa per il saltato preparata nella padella e portate a un leggero sobbollire, mescolando costantemente, per 1 minuto fino a quando non si sarà leggermente addensata.
Rimettete i broccoli e il manzo cotti nella padella. Mescolate il tutto per ricoprire uniformemente con la salsa. Cuocete per altri 1-2 minuti, assicurandovi che tutto sia ben caldo.
Servite immediatamente su riso al vapore o noodles.
Informazioni sulla ricetta

Big flavor.✦
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Conservazione e riscaldamento
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