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CENA

Salteado Coreano de Res y Brócoli

Este salteado coreano de res y brócoli, rápido y lleno de sabor, es ideal para una cena entre semana. La carne tierna y el brócoli crujiente se bañan en una salsa agridulce, creando una comida familiar que estará lista en menos de 30 minutos.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol mediano, combine el filete de falda en rodajas con 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de sésamo y 1 cucharada de maicena. Mezcle para cubrir uniformemente y deje marinar durante al menos 10 minutos.

02

En un bol pequeño, bata 1/4 taza de salsa de soja, azúcar moreno, vinagre de arroz, 1 cucharadita de aceite de sésamo y hojuelas de pimiento rojo (si las usa) para crear la salsa para saltear. Reserve.

03

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande o wok a fuego medio-alto hasta que brille. Agregue los floretes de brócoli y saltee durante 3-4 minutos hasta que estén tiernos pero crujientes. Retire el brócoli de la sartén y reserve.

04

Agregue la cucharada restante de aceite vegetal a la sartén. Añada la carne marinada en una sola capa y cocine durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que esté dorada y cocida. Es posible que deba hacerlo en tandas para evitar sobrecargar la sartén.

05

Reduzca el fuego a medio. Agregue el ajo picado y el jengibre rallado a la sartén y cocine durante 30 segundos hasta que estén fragantes.

06

Vierta la salsa para saltear preparada en la sartén y deje que hierva suavemente, revolviendo constantemente, durante 1 minuto hasta que espese ligeramente.

07

Regrese el brócoli y la carne cocidos a la sartén. Mezcle todo para cubrir uniformemente con la salsa. Cocine durante 1-2 minutos más, asegurándose de que todo esté bien caliente.

08

Sirva inmediatamente sobre arroz al vapor o fideos.

Sobre esta receta

Este salteado coreano de res y brócoli, rápido y lleno de sabor, es ideal para una cena entre semana. La carne tierna y el brócoli crujiente se bañan en una salsa agridulce, creando una comida familiar que estará lista en menos de 30 minutos.
Salteado Coreano de Res y Brócoli
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque extra de sabor, decore con semillas de sésamo tostadas o cebollino picado antes de servir. Asegúrese de que su wok o sartén esté muy caliente antes de añadir la carne para lograr un buen sellado.
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Sustituciones fáciles

Puede usar pechuga de pollo o solomillo de cerdo en lugar de filete de falda. Otras verduras como pimientos, guisantes o zanahorias pueden añadirse o sustituir el brócoli. Para una opción sin gluten, use tamari en lugar de salsa de soja.
▱

Conservación y recalentado

Guarde las sobras del Salteado Coreano de Res y Brócoli en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recaliente suavemente en una sartén o microondas hasta que esté bien caliente.
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