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CENA

Koshary Egiziano in Ciotola con Lenticchie e Riso

Questa versione semplificata del Koshary porta i vivaci sapori dell'Egitto direttamente sulla vostra tavola, presentata in comode ciotole. È un pasto sostanzioso e completamente vegetale, perfetto per soddisfare tutta la famiglia e facile da preparare.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

In una casseruola media, unite le lenticchie sciacquate e 2 tazze di brodo vegetale. Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma al minimo, coprite e lasciate sobbollire per 15 minuti.

02

Mentre le lenticchie cuociono, scaldate l'olio d'oliva in una padella grande o in una pentola a fuoco medio. Aggiungete il riso sciacquato, il cumino in polvere, il coriandolo in polvere e il peperoncino di Cayenna (se lo usate). Mescolate per 1 minuto finché non sprigionano il loro aroma.

03

Aggiungete i pomodori a cubetti (non scolati) e la restante tazza di brodo vegetale al composto di riso. Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma al minimo, coprite e cuocete per 15-20 minuti, o finché il riso sarà tenero e il liquido sarà stato assorbito.

04

Una volta che le lenticchie avranno sobbollito per 15 minuti, scolate l'eventuale liquido in eccesso e aggiungetele al composto di riso insieme ai ceci sciacquati e scolati. Mescolate delicatamente per amalgamare.

05

Coprite la pentola e lasciate riposare il Koshary fuori dal fuoco per 5 minuti, in modo che i sapori si amalgamino. Servite caldo in ciotole individuali.

Informazioni sulla ricetta

Questa versione semplificata del Koshary porta i vivaci sapori dell'Egitto direttamente sulla vostra tavola, presentata in comode ciotole. È un pasto sostanzioso e completamente vegetale, perfetto per soddisfare tutta la famiglia e facile da preparare.
Koshary Egiziano in Ciotola con Lenticchie e Riso
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco autentico, servite con un filo di aceto all'aglio o una spolverata di cipolle fritte croccanti.
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Sostituzioni facili

Potete sostituire il riso integrale con riso bianco, regolando i tempi di cottura di conseguenza. Per un apporto proteico extra, aggiungete carne macinata di manzo o agnello già cotta.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate il Koshary avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello o nel microonde.
RECENSIONI

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